Депресняк накатил помогите

Муж врач, говорит что как раз таки беременность это болезнь) так как пишут везде «диагноз: беременность». Я вас понимаю, но меня ещё раздражает что обесценивают состояние плохое твоё. Мама мне постоянно говорит, дескать у неё так не было. Я за тебя очень рада, но я не ты. Мне если честно тоже удручает мое иногда плохое самочувствие и я не могу найти в нем радости. Нужно перетерпеть только, думайте о хорошем, о будущем! И найдите какие-то другие радости на этот период) читайте, смотрите фильмы, сериалы)

На солнышке и справляетесь! Вышла во двор, легла на скамейку и кайфуй в "постельном" режиме или точно так же на природу

Я, как человек, который почти половину Б был на постельном режиме, скажу вот что, постарайтесь не зацикливаться и начинайте радоваться мелочам. Включите интересный сериал, приготовьте что-нибудь вкусненькое (или закажи), накрасьтесь красиво, а потом сидите и радуйтесь, смотря на себя красивую в зеркало, сделайте педикюр, можно даже мастер домой пригласить. Лежать пластом не обязательно, просто нужно исключить физ нагрузки. Поэтому можно один раз в кафе сходить, это же не бег с препятствиями. В конце концов, позовите подружку и пусть купит вам чашечку горячего шоколада или просто пачку какао, который вы сварите вместе и поболтаете. А гематома у вас так и так будет выделениями выходить, это норма. Плюс, если бы она была большая, вас бы в больницу положили сохраняться, а если она маленькая и старая, то бояться уже нечего. Гематома - это когда была маленькая отслойка, но прошла не критично и в том месте немного собирается кровь. Но по сути своей она не несет никакую серьезную угрозу, они почти в каждой беременности есть, иногда их даже просто не замечают, потому что кровь от них выходит только в родах уже. Конечно, страшно, но у меня была и гематома и маловодие и тонус, но я все равно по два раза в день гуляла с собакой пока муж был в командировке, да и вообще совсем лишать себя свежего воздуха - тоже не дело) Мне еще помогали мысли о будущем ребенке, например, я решала куда поставить кроватку, выбирала коляску на сайтах всяких, отзывы читала, даже училась пеленанию на игрушках, они все как пупсы лежали у меня 😅 Когда чем-то занят, время проходит быстрее и не замечаешь давящих мыслей

а еще есть странная фраза " беременность омолаживает организм".. иногда пронесет после запора и думаешь :" вот это и есть то самое омоложение" 😐

Одеться красиво, макияж, прическа и пойти выпить заветную чашку горячего шоколада.