Как наладить дневной сон в 1.3
Добрый день, подскажите может кто-то сталкивался ? Нам 1.3 раньше днём ложился в час либо в два часа дня и спал до 4. А неделю подряд с трудом улаживаю в 15, либо 15:30 и спит до 6 . Как наладить сон ? Не чего не помогает бегает играет спать вообще в такое время не хочет .
Xiximonstr
У моего бывают такие периоды, в основном,по воскресеньям,когда муж дома 😀
01.09.2020
Ответить
Мари
Это такое время просто настало у вас, у нас месяц со сном проблемы большие были, иногда вообще не ложился днём, потом опять все встало на свои места с 12до 13:30 засыпает, а просыпается в 15-16. Можно как вам посоветовали вставать раньше, специально разбудить на час раньше чем обычно, тогда есть возможность, что устанет быстрее и ляжет раньше
01.09.2020
Ответить
