Эливит или фимибион 

Фемибион наталкер 1, пить 3 месяца

Фолиевой кислоты достаточно при подготовке. Поливитамины пью только со второго триместра. Я пью элевит в беременность, фемибион мне не подошёл, но по сути одно и то же.

Фолиевая кислота. Остальным таким комплексам веры нет вообще.

Для подготовки что угодно пойти, а вот в случае беременности БАД не советую, много ЗБ после них