Частые ночные пробуждения

Всем привет! Малышу 4 месяца. До трёх месяцев ночью спал хорошо, просыпался 1-2 раза покушать. С 3 месяцев стал спать с 20:00 до 00:00, а потом пробуждения ровно каждые 40 минут, час, полтора. Просыпается явно не из-за чувства голода, потому что сосет вяло минуту или две (когда голоден сосет минут 15 и интенсивно). Просто усыпить, не давая грудь, не получается - плачет. В последнее время примерно после 3-4 пробуждений забираю к себе в кровать, потому что сил вставать нету. Очень бы хотелось полностью совместный сон, но по состоянию здоровья не могу, мне приходится из-за сильных болей в спине постоянно ворочаться, искать удобное положение, чтобы не было больно, а ребёнок от этого просыпается. Подскажите, пожалуйста, как сократить количество ночных пробуждений? Можно ли заменить некоторые прикладывания к грудь на воду? Поможет ли это? Повлияет ли на лактацию? Раньше кормила 1-2 раза за ночь, вроде бы молочка от этого меньше не становилось. Или какие ещё есть способы? Спасибо. PS зубы не режутся, были у стоматолога, для регресса сна слишком долго - так уже месяц с лишним продолжается; живот скорее всего тоже не болит, по крайней мере не кричит, живот не урчит, Ножками не сучит