Нормально ли, что стала на много меньше спать?
16недель беременность. До беременности, что бы выспаться, спала не меньше 10ч, иначе ходила вареная, никакая. В первом триместре была угроза, там лежала спала всеми днями. А теперь вторую неделю сплю по 7ч и просыпаюсь и все.Нормально ли это?при этом ещё какая-то общая неусидчивость. Все время хочется что-то делать, куда -то бежать, даже когда устаю
Oksana Shark
Ну самое главное, на мой взгляд, это самочувствие. Если оно хорошее - количество часов не имеет никакого значения.
11.05.2019
Ответить
Metamorfoza
Как правило, нет 😞 меня при бессоннице штырило. Уснуть хочешь, а не можешь. И лежишь глаза в потолок, и по квартире шлындаешь, как дурак, и чаи гоняешь, голова болеть начинает, а сна нет((( потом днем тоже весь разбитый.
11.05.2019
Ответить
Oksana Shark
Знаю, проходила подобное, когда сильно устаешь, переутомляешься или сильно волнуешься, то вроде и хочешь спать, но не получается. Я так понимаю у автора не так, а много энергии, синдром гнездования, как тут удачно Даша сказала. У меня сейчас тоже типа такого состояния, сплю мало: ложусь в основном после 2, бывает и в 4, встаю в 8-9. Бывает беспокоилась что засиживаюсь за чтением, говорю себе: пора спать, ложусь и понимаю что не усну, в итоге забила, перестала думать о том, сколько мне осталось поспать до подъёма, ложусь тогда когда действительно понимаю что быстро засну, не глядя на часы. Чувствую себя хорошо, энергии много. Думаю если нет психической причины типа стресса, то организм свое возьмёт - можно поздно ложиться дней шесть, к примеру, на седьмой отрубишься раньше))
11.05.2019
Ответить
Metamorfoza
У меня со 2 триместра и до конца Б была бессонница. Под конец я вообще засыпала к 4-5 утра. И это еще было за счастье. Потом до полугода ребенкиных тоже было трудно заснуть, а вот после...голова до подушки не успевает долетать, я уже сплю.
11.05.2019
Ответить
Даххха ХочуРодитьДочку
Нормально...организм отдыхает и спит столько,сколько ему нужно...А ещё при бер.есть синдром гнездования-как раз постоянно что-то делать хочется...🤷♀️
11.05.2019
Ответить