Кто принимал метеоспазмил?

Ну принимайте медикаменты тогда, раз такое тяжёлое состояние. Вряд ли врач назначил бы что то опасное. На беременных препараты не тестируются, поэтому на большинстве подобные предупреждения. Но мое мнение при подобных проблемах первое и самое важное это все таки наладить подходящее питание, это эффективнее любых лекарств. Мясо и каша - не думаю что это лучший вариант если честно. Сложно представить чтобы на таком рационе была хорошая моторика и кишечник очищался исправно, соответственно газообразование может быть от процессов гниения. Конечно, во время беременности, все проблемы обостряются и с пищеварением у большинства сложности из за прогестерона и "ленивого" кишечника. И добиться идеала не всегда возможно, знаю о чем говорю, сама страдала, но тем не менее, мое мнение лучше подбора питания не помогает ничто. Лёгкие супы обязательно, на гарнир свежие овощи в огромных количествах (типа салат из листовых овощей, очень хорошо из шпината, + помидор, огурец с растительным маслом) прямо огромными горами на тарелке. На завтрак тоже хорошо добавлять овощи, к яйцам, например. И пить очень много чистой воды.