Как научиться радоваться жизни с маленьким ребенком?

Я очень люблю свою дочку, ей 8 мес. Но совершенно не чувствую сейчас радость жизни. Скажу , что после подросткового возраста у меня было некоторое время поиска себя и недовольств, но потом я устроила свою жизнь, с радостью просыпалась по утрам, довольная ложилась спать вечером ( притом для этого каких-то особых вещей мне не надо было, просто размеренно жила и занималась любимыми делами). Сейчас я в полнейше усталом и разбитом состоянии. Мне очень нравится моя дочь, я люблю с ней быть, но недосып, ГВ, неудобства физические и вообще полная смена жизни морально меня подкосили. Знаю, что устала я совершенно еще из-за карантина и того, что ребенок на мне 24на7 без помощи бабушек, с ними было бы легче. Но я не хочу ждать моментов, когда "получится сбросить" ребенка, это не решает вопрос, я хочу учиться жить с ней счастливо. Может расскажете как это у вас выходит, может какие-то есть "лафхаки" и тд, чтобы почувствовать вкус жизни. Просто сейчас усталый день сурка, только так могу назвать , то что происходит.