живот постоянно твёрдый. 36нд

приветствую. тонус или что? прочитала очень много статей тут, но у кого постоянно твёрдый был, так и не нашла. ночью живот был твёрдым всё время, как не проснусь (сплю плохо, просыпаюсь каждый час, а то и менее), постоянно твёрдый. будто каменность эта не сходит. да почему, будто? она реально не уходит. малыша чувствую, двигается, ножки вытягивает как обычно. а почему живот то почти всегда твёрдый? я вот читала, что треники моментами хватают, то есть на несколько секунд или минут, и отпускает. у меня ничего не отпускает 😐 поясница болит. на спине лежать очень больно для поясницы и тяжело. а на боках очень неудобно, как ложусь на правый бок, ребёнок вытягивает ноги и прямо в кровать упирается, соответственно, мне неудобно. ложусь на левый бок - просто тяжело лежать, неудобно. поясница болит, внизу живота иногда потягивает. главное, беспокоит то, что каменность почти всегда присутствует. на все мои постоянные жалобы своему врачу, у неё один ответ - это норма, и тд 🙄 ну, фигли... у неё стаж 4 года. я позавчера спросила у неё, что делать, если я заболела и у меня поднялась температура, она сказала можно половину парацетамола. на след день температура поднялась до 38.5, стало совсем плохо, вызвала скорую, на что они ответили в 3 голоса (звонили своему гинекологу), что половина, это мало. можно смело целую. как выпила целую - температура спала сразу. короче, че с животом то делать? болит и поясница, и живот то справа внизу, то слева. я уже не хочу идти на очередное платное узи. я и так из-за её ответов "это норма" сделала за эту беременность узи в 2 раза больше, чем надо. то есть 3 скрининг в роддоме, и 1 узи при КДО, тоже в роддоме. остальные раз 5 я делала в платных, из-за своих переживаний.