Боли в спине в ГВ(

Девочки, со вчерашнего дня ужасные боли в пояснице, При наклоне, повороте простреливает где то и стопорите движение😢 то ли подмёрзла, то ли маленький ребёнок даёт о себе знать. Сегодня не могу вставать, точнее могу но оооочень больно и тяжело. Чем можно быстро вылечить, чтобы подняться, мы на грудном вскармливании. Ребёнку 2,5 месяца