Витамин Д
Девочки подскажите, 9 неделя Беременности. Сдала анализ на витамин Д, 5.06 нг/мл все ли хорошо?
Oh my belly
Конкретный такой дефицит. Принимать срочно в больших дозах, не менее 2000, а лучше 5000
25.06.2020
Ответить
АК
это очень мало. это в зоне дефицита. волноваться не надо, надо просто начать принимать. дозировку с врачом определите, пока до врача дойдете 5000 единиц назначают беременным.
25.06.2020
Ответить
Анна
А какие референсные знаечения? Или я что-то не понимаю, или у вас острый дефицит. Для взрослого человека от 30 (нижний порог) до 100-120 нг/мл норма, но это ещё зависит от метода исследования.
25.06.2020
Ответить
АК
у меня в клинике мать и дитя нормы были такие дефицит 0-10 недостаток 10-30 норма 30-100 токсичность >100 (все в нг/мл). т.е. по данным девушки, у нее дефицит =(
25.06.2020
Ответить
Анна
Да, это в любом случае дефицит. А нормы колеблются от метода исследования крови. Если метод ИФА (а у нас в стране его в основном и делают), то он завышает значение процентов на 40. И следовательно можно смело поднимать уровень вит Д до 100-120 нг/мл. И лишь некоторые лаборатории делают более точный анализ методом ВЭЖХ/МС, там актуальны нормы, которые вы указали. То есть автору надо узнать сначала метод исследования чтобы понимать до какого уровня поднимать. Но поднимать однозначно.
25.06.2020
Ответить
АК
согласна. но даже если мы считаем, что на 40% завышено... то так даже еще и хуже в этом случае =( короче, аквадетрим, или вигантол, или что там будет в аптеке. вот прямо сейчас начинать пить.
25.06.2020
Ответить
Анна
Кстати мне ни аквадетрим, ни вигантол не подняли толком ничего(( пока Детримакс по 2000 дозировкой не начала пить, вообще на месте несколько месяцев показатель стоял. Я сначала по 4000 принимала, потом забеременела и снизила до 2000. И уже 7 месяцев так принимаю и до сих пор не вышла в норму... Видимо ребёнку большая часть уходит.
25.06.2020
Ответить
АК
ах вот оно что! спасибо вам большое за комментарий. я все гадала - почему наши врачи ставят по 5000 единиц этого вигантола, если по нормам надо 1000 единиц беременным добавлять... тут даже пару раз на такие вопросы натыкалась. вчера еще почитала - реально, у детей на фоне вигантола-аквадетрима рахит развивается, настолько он плохо усваивается((( даже вот призадумалась - надо бы и мне пересдать его( у меня был недостаток в октябре, как забеременела, муж привез из германии vigantoletten merck - его все очень хвалят, как раз для детей обычно и ищут. там прямо в инструкции написано, что надо 500 ед при беременности, а я пью по 1000 (с учетом моего недостатка), но сегодня даже пошла солнечную ванну принимать - вдруг, у меня там тоже не поднялось достаточно?((( ну, короче, вы мне прояснили эту тайну))) спасибо. обязательно его сдам, посмотрю, что поменялось...
26.06.2020
Ответить
Анна
Да, я в своё время тоже этого не знала и не могла понять почему не поднимается уровень витамина Д. Держался 33 и всё тут,хоть упефся этим аквадетримом. И важно ещё помнить что витамин Д - жирорастворимый, то есть без жиров не усваивается, а вылетает в унитаз)) поэтому принимать его надо вприкуску с бутербродом с маслом например, и масла не жалеть)
26.06.2020
Ответить
АК
ага, спасибо) буду закусывать жиром) а вы солнцем поднимать не пробовали? я посмотрела - вроде 10 минут в день в майке и шортах должно быть достаточно. понятно, что лето не бесконечно - но сейчас грех не пользоваться!
26.06.2020
Ответить
Анна
10 мин на солнце это при условии что вы не в дефиците, а в норме. Не знаю как у вас, мы в Тюмени на нашем солнце даже профилактическую норму не получаем таким способом, поэтому все поголовно в дефицитах. У нас в лучшем случае таким способом получится замедлить падение)
26.06.2020
Ответить
АК
ну да, Тюмень - тот еще курорт))) вот они пишут, что 10 минут на полуденном солнце - это прямо аж 10 тыс. единиц (это должно прямо до 80 нг разогнать витаминчик)... ну в общем, будем пытаться брать от жизни все и контролировать анализами на всякий пожарный =)
26.06.2020
Ответить