Какие витамины даете деткам?

Мишки нам не зашли от слова совсем. Купила весной детские витаминки Биотоффи, и состав отличный и даже пробиотик в них есть, первый раз с таким сталкиваюсь. Спросила в аптеке что к чему, рассказали что благодаря пробиотику витамины быстрее и лучше усваиваются, поэтому и курс приема всего 10 дней. Отличные витамины, буду давать регулярно теперь.

Мы пьем Аквадетрим и Аскорбинку. Сестра племяшке тоже Аквадетрим дает, хотя ей уже 7 лет. Витамин Д хорошо влияет и на иммунитет, помогает справится с умственными нагрузками, необходим для активного роста.

Д3 только летом не даю, в остальное время года да. И омегу постоянно. Остальное эпизодически

Я даю регулярно, весной и осенью, у меня школьник, ему и для успеваемости нужны витамины, и для иммунитета. Обязательно смотрю состав, читаю инструкцию. Из последних - очень понравились детские витаминки Биотоффи, и мне (выше писала почему, состав очень хорошо продуман), и ребенку (витаминки эти - маленькие шоколадные батончики очень вкусные).

В рекомендациях вроде только витамин д3 круглогодично, потому что он не содержится в еде, а из солнца его почти не получаем. Остальные бесконтрольно я бы не стала ребенку давать. Лучше разнообразное питание. Орехи, сухофрукты, ягоды, овощи, достаточное количества натуральной молочки и животного белка. Я читала исследование, не поручусь правда за его достоверность, что у детей плохо усваиваются витамины из добавок и не могут даже частично заменить разнообразное питание.