Как питались при ГВ

Ела и ем всё) пыталась диеты держать без пищевого мусора, не заметила никакой разницы по поведению ребёнка, и стала питаться как обычно

Я все ела что хотела, реакции не было. Клубнику, черешню все ела, сначала боялась, а потом уже нет😄 в рд вообще все давали

Блин, почитала девочек многим повезло. Я кроме круп, курицы и индейки не чего не ела((( нас так сильно живот мучал и мучение было до 6 месяцев. Иногда думала да всё это фигня и ела яблоко или печеньку и потом всю ночь с сыночком скакала. Правда есть и плюс у такого питания это минус 15 кг на весах. Я даже до родов столько не весила

Первый месяц жила у родственников, они мне в рот глядели на предмет "запрещенки". Потом уже дома питалась как обычно, максимум не ем цитрусы и красное тип не ела три месяца.

Ой, первый месяц жесть...сушки, несладкий слабый чай, сухари, говяжий бульон с картошкой и говядиной (сорпа у нас называют), никаких фруктов, ничего красного...компот из сухофруктов без сахара...короче, я чуть не свихнулась. Со второго месяца начала есть почти все, кроме явных аллергенов и продуктов, которые могут бродить. Дочери 5й месяц, пока не ела капусту, борщ, зажарку на томате, свёклу. Уже пробовала черешню - зашла норм, реакции нет. Ем огурцы, помидоры, яблоки. Пью сок без сахара. В чай добавляю сахар немного. Даже лимонад попробовала уже😀 арбуз пока не рискую.

Интересно, когда уже этот миф про необходимость диеты на ГВ уйдет?) Ела всё и с сыном, и сейчас с дочерью. Все "страшные-ужасные" аллергены, всякие вредности вроде фаст-фуда, когда хочется, кофе. Единственное табу для меня на ГВ - алкоголь.

Ела всё тоже самое, что и раньше, вообще без ограничений, зачем себе отказывать во вкусной еде, особенно после беременности, когда организм выжит как лимон и требует восстановления, а сидя на диете вы себе только хуже сделаете.

В роддоме еще на кушетке с малышкой сказали есть все и никаких диет. Мой педиатр все время меня спращивала,ем ли я нормально и не сижу ли я на диете типо кормящей. Комаровський давно уже говорит,что полноценное ритание для здоровья и счастья всей семьи,и что не нужно делать с себя страдальщицу и высохнуть над ребенком. Колики не зависят от питания вообще. Есть продукты,которые могут вылезти маленькой аллергией на реьенке. Но все по чуть вводить и пробовать,и если что-реакция уже через 2-4 часа. Но не исключать этот продукт,а пробовать опять через дней 10.

Родила под новый год. Меня напугал педиатр участковый, когда у малыша на лице пупры вскочили. И я, как дурочка, весь новый год сидела на гречке. И от этого в ещё большую депрессию себя вгоняла. А у малыша оказалось обычное акне. В итоге месяц на диете, потом плюнула и ем по сей день все, что хочу. П.с. аллергии у ребенка не было не разу

Советую канал Нины Зайченко, там есть несколько видео о питании на гв) я ем все 😃 кстати когда были колики у дочки, то пыталась чето там диету держать, молочку не ела, яйца, на гречке одной сидела и все равно были колики. Как исполнилось три месяца так сами прошли. Так что фигня это полная, эти диеты мам на гв)