Девочки скажите кто ест, можно ли есть, говорят что нельзя так как эта рыба может содержать паразиты...но насколько я знаю то в сьомге, а особенно в форели не водятся паразиты, и кстати это единственные виды рыб в которых нет паразитов. Так хочется рыбы терпеть не сила уже а суши мм мм...подскажите леди что делать побаловать себя или воздержаться?

Форель, сьомга соленная и слабосоленная при беременности?

Проконсультировавшись с моим врачём будет на протяжении всей беременности я принимаю Омегамаму и витаминный комплекс. Омегамама (Омега 3)в которой содержится кислота ДГК которая просто необходима как беременной маме,так и будущему малышу. Достаточное количества ДГК невозможно "взять"с пищей. ДГК предотвращает пороки внутриутробного развития, оказывает положительное влияние на зрение,формируем мозг ребенка.

13.09.2018

Ответить

Вероника

Побаловать можно, почему нет, главное выбрать качественную рыбку и свежую, сёмга, анчоусы, например) Я для большей пользы помимо рыбы пила "9 мес. Омегамаму" там сбалансированная доза догозагексагеновой кислоты, которая как раз влияет на развитие нейронов в мозге ребёночка, предупреждению послеродовой депрессии у мамы)

12.09.2018

Ответить

Нина

Я в лекции Громовой О.А. про омегу-3 про это слышала. Она кстати говорила, что лучше есть рыбу, которая начинается на С - сардины, скумбрия, сельдь атлантическая и анчоусы как раз)) рыбка должна быть свежей, с коротким сроком жизни, чтоб не успеть накопить в себе тяжелые металлы...Врач она авторитетный, поэтому ее совету доверять можно)) Кушайте на здоровье))

14.09.2018

Ответить

Вероника

А это была онлайн лекция? Тоже хочу послушать

18.09.2018

Ответить

Нина

Да, не уверена, что ссылку на видео вам найду, но вот текстовый формат, она то же самое говорила, что и тут описано)) https://vsp.spr-journal.ru/jour/article/view/541

19.09.2018

Ответить

Вероника

Спасибо))))))

21.09.2018

Ответить