Гв и жор
Всем привет! Такой вопрос, малышу 3 недели, мы на гв, и у меня начался жор, для справки раньше всегда ходила в зал , питалась правильно , вес 54-55 рост 172, из роддома вышла со своим же весом, но то что происходит со мной сейчас это ад,я все время жру, хлеб с сыром и маслом, вафли, печенье, это не контролируемо, нормальной едой не наедаюсь, поем и опять хочется есть, причём порции убойные, это вообще нормально ?😄 может это в начале гв ?меня вообще отпустит? Такими темпами через месяц я превращусь в свинью
НС
Как про меня 😭 хлеб-сыр-масло, не дай Бог в доме появится кулёк печенья или вафель - я себя не контролирую, страшно налегаю на молочку (творог в любом виде, сметану ложкой прямо из стаканчика, кефир, молочные каши). До Б 44кг была и 162см. Родила - стала 46 кг. Сейчас 49, живот торчит, бедра с ушами, просто катастрофа. Ребенку 5мес. Чувствую себя отвратительно, в зеркало смотреть противно 🐷
19.10.2020
Ответить
НС
Вот кто-то в соседней теме написал "после еды нет чувства насыщения" - вот это про меня 😒
19.10.2020
Ответить
Марина Петрова
Мама92, и у меня! Я решила потренироваться, так к вечеру я сочников штук 6 сожрала😂🙈 вес тоже начал расти и уши
19.10.2020
Ответить
НС
Надеюсь, это пройдёт, как пишут девочки. И так приказала мужу, чтобы не покупал ничего сладкого, сыр, творог. Ещё я ужасно люблю печь, руки чешутся до не могу 😭 Было бы время - вышивала, так обо всем забываешь и не бегаешь к холодильнику. Но ребенок требует 200% моего внимания, забыла, когда иголку последний раз брала в руки((( Вот сижу завтракаю. Через полчаса-час опять буду голодная 😒
20.10.2020
Ответить
Марина Петрова
Мама92, так можно же печь правильное питание , там просто и вкусно, кексики , блинчики !
20.10.2020
Ответить
Даша
Я первый месяц как ни в себя жрала. Это закончится, как только лактация наладится (месяц-полтора).
27.09.2020
Ответить
Irina
К комментариям пониже я хочу добавить, что у вас дефицит веса, ИМТ около 18. Так что немного округлостей только украсят, ни в коем случае не превратят в толстую корову;-) Я 173 см, вес около 60 кг. На 58 кг выглядела как из концлагеря, ножки спички. Так что примерно знаю, о чем говорю.
27.09.2020
Ответить
Talisman
Тоже на ГВ начала есть как не в себя. Начала есть сладкое, выпечку, много хлеба, хотя раньше не была сладкоежкой и столько мучного не поглощала. Ем больше мужа 😅Относительно недавно только перестала так много есть, месяца 2-3 назад. К слову, вес не прибавляется.
27.09.2020
Ответить
Talisman
Я думаю, что все индивидуально. Если Вы едите, сколько хотите, а стрелка весов показывает Ваш обычный вес +/- 2, то да. Если же нет...)
27.09.2020
Ответить
Юлия
Посчитайте калорийность вашего обычного питания, не считая перекусы?Она обеспечивает ваши теперешние затраты учитывая грудное вскармливание? Если нет, а мне сдаётся, что нет- увеличьте порции нормальной еды. Если в общем да, а все равно тянет на сладкое, увеличьте долю жиров в рационе, особенно животных- потребность в жирах на ГВ относительно повышена.
27.09.2020
Ответить
Катерина
Такая же ситуация была, все время хотелось есть, хотя раньше была малоежкой. Но вес только убавлялся, минус 5 кг от добеременного. Жор прошел, когда ребенку исполнилось 7 месяцев. И у вас пройдет))
27.09.2020
Ответить
Александра
Вот только из-за этого я и боюсь ГВ. Помню, как мне хотелось жрать 24 часа в сутки. Не есть, а именно ЖРАТЬ. Ела больше мужа. В летние месяцы мы много гуляли, и , естественно, калории сжигались, потом наступила дождливая очень и зима, и мы уже гуляли сало, и вес полез вверх(((((
27.09.2020
Ответить
Марина Петрова
Александра, вот у меня пока также, пока тепло гуляется авот потоом
27.09.2020
Ответить
nataliyakrylova232
Главное, чтоб ребенку было комфортно от вафель и тому подобного. Я даже конфетку сьесть не могла. У малого болел живот сразу. А ела я между каждым кормлением. Ничего не набрала.
27.09.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.