Беременность и набор веса

Все реально. Я набрала 6 кг за беременность, после родов минус 8 кг. Ничего в питании не меняла, даже в третьем том месте ночью просыпалась от голода и не сдерживала себя - шла и ела, правда не бутерброды, а полегче пищу . В первом триместре когда тошнило, ела без конца соленую соломку

Если питаться правильно, после родов будете стройнее, чем до беременности)

плюс 11-14 это ребенок, плацента, объем крови, жидкость, т.е. не обязательно же жир, тем более если изначально среднего телосложения, ну большинство знакомых набирало от 13 до 20 и сейчас все вернулись, я 26 и за 5 мес тоже уже все ушло, но ела много и много сладкого...

У меня была знакомая, очень полненькая, когда шла рожать на весах было трёхзначное число. Зато в первые месяцы жизни ребенка, пока она кормила грудью, то похудела до 70, что для неё вообще рекордом по худобе было...

Конечно, реально. А если и останется лишнее после родов, потом на ГВ вес тает легко.

Не было лишнего веса перед беременностью (57 кг весила ,рост 165) Сейчас в 25 недель +1 кг и то ,возможно завтра будет меньше - эти два дня жрала как не в себя , отекла немного. При том ,что в основном у меня домашний режим и постельный. Питание просто держала из-за токсикоза сначала ,а потом из-за изжоги. Сейчас вот опять после Жора изжога началась и проблема с кишечником. Завтра снова буду есть нормально)) я думаю реально не набрать много )) все зависит от вас 💕

Хм, мне кажется всё индивидуально.. Я питаюсь так как и до бер, нет никакого жора и тяги к чему либо особо.. Много не ем, но вес уже +10 кг.. Немного есть отёки, но размер одежды не изменился ( xs ). Но у меня сильно болят кости и я со 2-го триместра в основном лежу, наверно ещё из за этого такая прибавка. Токсикоз длился месяц, в это время практически ничего не ела и не пила, но и не похудела.

Конечно реально, +4 за беременность, -8 после роддома

Реально, конечно. Если питаться правильно (не есть сладкого, мучного, жирного) и не тюленить на диване, а быть активной физически. Тогда набор веса будет минимальным и, скорее всего, весь останется в роддоме. А после родов придет или нет - тоже только от вас зависит, от питания и физической активности.

нормальная беременность это где то плюс 9 кило, которые вы спокойно оставите в род доме)некоторые кто начинают беременность с лишним весом иногда и к 27 неделе прибавка 0)