Прибавка веса
Девочки, я вчера расстроилась из-за ответа моего гинеколога: Набрала много! У меня в субботу будет 4 месяца, я забеременела уже не худенькая( набрала много за праздники нескончаемые). То есть ещё в начале декабря я была 57 кг, а потом пошло и поехала и отметка дошла до 62 кг. В итоге я в 8 недель была 64 и сейчас в 16 недель 66 кг. Я много набрала? Надо на диету? Вроде и не скажешь что толстая, да поправилась, но по телу не скажу что толстая.... ! А она мне так: ой, так много набрала 🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
Иринка следующая будет дочка
4 кг это совсем не много. Есть у которых токсикоз сначала снижение делает, но это не у всех. У меня наоборот был токсикоз на голодный желудок, и поэтому надо было всё время в " топку" подбрасывать. Тоже 4 кг набрала к 16 неделе, сейчас 26-ая 8 кг прибавки. Врач не ругает. А вот соль уменьшать - дело рискованное если пониженной давление, могут начаться головные боли. Приобретите гетры противотечные, чаще ноги к верху держите и уменьшите сладкое (от него открадывается жир, а жир задерживает воду)
Я борюсь с отеками так (не знаю можно ли, но мне помогает) : я просто делаю белковый день на нежирном мясе, рыбе, яйцах, делаю галеты на отрубях. Вода вся уходит и вес останавливается
26.05.2021
Ответить
Мариам Дагостино
Irinka Ogogo, Спасибо 👍🏼 Да, вот у меня при первой беременности был токс сильный, а сейчас не было
26.05.2021
Ответить
Иринка следующая будет дочка
Мариам Дагостино, забивать на прибавку нельзя, тогда и рожать труднее и отёки ребёнку ни к чему, но и зверствовать в виде диет, тоже нельзя. Попробуйте разгрузочные дни, может это вам поможет! Обнимаю и не волнуйтесь, мыслите позитивно! 😚😍🤞
26.05.2021
Ответить
Мариам Дагостино
Irinka Ogogo, неее, я аккуратно😌 тоже буду разгрузочные дни делать. Спасибо 🙏😌
26.05.2021
Ответить
Мария
Знаете , я в первую Б много набрала , потом мучалась с отеками и очень мучалась , когда все это сбросить пыталась ))) я вам очень советую следить за питанием , убрать мучное и вредное и меньше соли ( я вообще исключила практически и ни одного отёка и чувствую себя прекрасно ) я ещё подключила бассейн и йогу . Эта беременность и первая это небо и земля , честно )))) вес все равно растёт , но постепенно )) основной набор в новогодние праздники 🙈
26.05.2021
Ответить
Мариам Дагостино
Мария, Дело в том что я и не любитель покушать и пью мало. А отеки все равно в эту беременность прут
26.05.2021
Ответить
Мариам Дагостино
Мария, Проблема что мне и заниматься ничем нельзя, на уколах сижу столько сколько беременна, сейчас ещё шейку хотят зашивать! По итогу вообще вставать с кровати только в туалет( ж...ть и так уже нельзя))) 🤦🏻♀️
26.05.2021
Ответить
Мария
Мариам Дагостино, тогда конечно просто отдыхайте и попробуйте убрать соль на неделю и Посмотреть на прибавку .
26.05.2021
Ответить
ИринаТ
Ну получается с 62кг до 66кг. Мне кажется 4кг это не много. Есть графики прибавки веса в программах по беременности, если туда в бить, будет видно норма или нет. Мне кажется у вас всё ок!
26.05.2021
Ответить
Hatija Annaeva
На 16 неделе у меня была прибавка 0. А вот после 20ой так поперло, сейчас 32н и +10 кг. Просто у вас дальше больше будет, поэтому может сейчас такой набор веса, как у вас для вашего г считается много)
26.05.2021
Ответить
Мариам Дагостино
Hatija Annaeva, У меня просто в эту беременность ещё и отеки сильные, может они ещё вес дают 🤷🏻♀️
26.05.2021
Ответить
Евгения
4 кг это немного. Я набрала 3,5-4 кг к 23 неделям. Меня никто не ругал, наоборот врач говорит маловато.
26.05.2021
Ответить
Anna Gluck
Ой, да забейте Вы. Беременность чуть ли не единственное время в жизни женщина, когда общество не осуждает её за живот вместо талии🤦🏻♀️
Просто не ешьте очень много мучного, особенно мучного и сладкого одновременно, и это уже будет правильным питанием.
А диета на беременности не нужна (для снижения веса), если он снизится от нехитрых манипуляций с мучным и сладким, то все, больше ничего не нужно. А не снизится, так и фиг с ним!)
26.05.2021
Ответить
Мариам Дагостино
Настёна, Я за первую беременность 13 кг набрала, в эту не знаю что.... у меня ни ноги ни попа ничего не изменилось. Грудь 5 размера и живот! Все! Где те 4 кг я не знаю
26.05.2021
Ответить
Настёна
Мариам Дагостино, да я ж вас не ругаю), у всех по разному, кто-то вначале прибавляет резко, кто-то в конце. Я из-за токсикоза все три раза скидываю до 12 нед кг 3-4, а вот после 30 нед набираю хорошо). Ну вот с первыми двумя в 10 кг укладывалась
26.05.2021
Ответить
Мариам Дагостино
Настёна, Я и не пишу что ругаете меня 😅 Просто я сама удивляюсь где эти кг все
26.05.2021
Ответить