Войти
Бэбиблог Темы Боль в боку при беге: причины и профилактика

Боль в боку при беге: причины и профилактика

Быстрый ответ

Боль в боку во время бега может быть вызвана различными факторами, такими как недостаточная разминка перед тренировкой, неправильное дыхание, перенапряжение мышц или проблемы с внутренними органами. Если боль не проходит или возникает регулярно, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и определения причины боли.

Обсуждения по теме
Болят колене и бок при беге!!

Что делать,это беда. Начала совсем недавно и проблемы начались сразу. В первые дни заболел голеностоп, поменяла кроссы на беговые для асфальта -очень хорошо.Переждала пока боли уйдут и через дней пять побежала.Через 5 мин уже начал колоть бок и коленки.Вернулась домой ,через боль нельзя ни в коем случае.

Снова проходят дни,я начинаю пробежку,тоже самое...бок и колени. В этот раз и круг...

Бег и боль в боку

Всем привет. Дочке почти 7 и при недолгом беге у нее начинает прихватывать правый бок. Хочу сходить на узи. Но хотелось бы узнать,может кто сталкивался, с чем это может быть связано? Всем спс)

Мышцы матки оказывается)

Как-то писала про спазмы в животе похожие на боли в боку при беге,врач объяснила про растягивающиеся мышцы матки,вот и больно(и то ли еще будет...и про таз расходящийся успокоила,что никуда не денешься...гемоглобин падает,штормит бывает,пью железо и стационар предложила,я отказалась.До роддома 5 недель,дома хочу побыть!

Вечер воскресенья резко перестал быть томным.

Вчера, пока дочка гуляла, я устроила супер-пупер уборку в обувном шкафу, все мыла, сортировала, что-то убирала подальше (зима-осень), что-то совсем выкидывала. И звонит мне свекровь с просьбой придти, дочка на боль в боку жалуется. Я бегом к ним, в голов...

katerina
Даниил, 16 лет 3 месяцаНазар, 12 лет 9 месяцев Харьков
37 недель

просто хочу описать своё состояние,возможно кому-то поможет в определении прибилжения родов. Бессонницы нет,сплю с удовольствием,болит сильно таз,постоянные прострелы во влагалище,постоянные!!!В туалет по-большому сходить очень проблематично,ну и стали треники ну очень частые,каменеет живот постоянно, тянущие ноющие боли в пояснице постоянные.Пробка не отходит,зато появилась боль в правом...

Анастасия
Мирослава, 1 год 10 месяцев Челябинск
Тянет низ живота и бока ночами на 35 неделе. У кого было?

Сегодня посреди ночи, чтобы встать по-маленькому, проснулась прям от чувства распирания внизу живота, где мочевой пузырь и чуть выше по всей локализации, больно, болят бока и кости тазовые сбоку, бегом побежала писать, как только сходила - отпустило. Но очень испугалась, так как проснулась на спине и в этой позе видимо передавила как-то мочевой?

5
Олеся
Елизавета, 13 лет 2 месяца Фрязино
Была у врача...

В принципе все хорошо. Дала мне направление на Узи, посмотрела и послушала пузо. Прописала мне лекарства для улучшения плацентарного кровообращения - я в последние дни много езжу и начала замечать, что после душного помещения или автобуса не могу быстро идти - силы есть, а вот живот начинает болеть, так как обычно болит бок после быстрого бега. Рассказала врачу - она мне лекарства прописала...

Верьте в себя!

Хочу с вами также поделится своей радостью! Так как сама очень люблю читать истории с этой рубрики. То что мы будем беременеть в ноябре было решенно еще в марте. Свадьба в сентябре затем беременность. Началась подготовка к свадьбе суета... поехали в сестре мужа в Черновцы, чтоб купить платье и костюм заодно. У нее сыну 11 лет и дочке 2 года. Гуляю я с ней по городу, а она меня спрашивает...

Анна
Новая Усмань
Моя удачная беременность часть1

Очень долго собиралась с мыслями, чтобы написать данный пост! Решила разбить на несколько частей, очень уж длинный рассказ получается!Заранее извиняюсь, если будут скакать мысли, эмоции зашкаливают!Невыносимо трудно и больно дается погружение в воспоминания, в свое тогдашнее состояние! Одним словом ,все , что происходило можно назвать - «за Гран

Ксюшка
Кирилл, 11 лет 8 месяцев Подольск
Если после бега колет в боку

Если после бега колет в боку. Выдыхайте, когда наступаете на левую ногу.
Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли.
Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

Что это может быть?

Добрый день девочки. Сегодня проснулась от боли в боку в правом, боль похожа на ту которая возникает при беге. Не могу встать даже с кровати, если встану то начинает болеть. У меня 36 неделя. У кого так было что это?

0
8
Юличка Муркович
Марганец
Болит в боку

Здравствуйте девочки!
Немогу понять что за боль....ни с того ни с сего начало болеть в боку справа.
Но болит не так как при беге,да и не ребеночек это вовсе стукнул(((
Очень переживаю что это может у когото было так ,поделитесь пожалуйста!!!!((((
Очень переживаю !!!

2
Тянет в правом боку

Может кто то знает или было у кого то такое, вот второй уже день тянет в правом боку в низу,напоминает такую боль как в школе после бега болит, только ещё ногу начинет тянуть, к вчрачу только завтра пойду

8
болит правый бок(((
Со вчерашнего вечера болит правый бок. Боль такая,как-будто я крос сдавала и от бега болит. Пошла к врачу, потрогала живот, говорит,матка напряжена. Сделали укол с магнезией и домой отпустили. Даже не сказали что пить. А боль не проходит. Не сильно болит, но ощутимо. Подскажите, пожалуйста, может у кого-то так было. Как себя вести?
0
1
Колющая боль слева, внизу живота. 38 и 5 недель

Режущая боль началась в 2 ночи, потом уснула, утром проснулась, вроде норм все. Через часик снова такая же режущая боль. Потом режущая боль прошла но стала как бы колоть, вот как когда при долгой ходьбе или беге начинает колоть бок, вот также и живот стал каким то тяжелым и скованным. Что это может быть? Может у кого так было?

Машука
Уленька, 16 лет 10 месяцев Тамбов
Куда делсяааааааааа?

Куда делся мой животииииииик?!

 Обыно я просыпаюсь в 2-4 ночи и потом еще часиков в 6, а сегодня проснулась в 6 легко перевернулась с боку на бок, потом обратно....

  Как-то легко мне все это удалось.... Ложусь на спину, ни где ни чего не давит, не болит. Кладу руки на живот.... Где живот!!!??? Как же я испугалась!!! Мамочки... Мой милый сладкий животик... Я бегом в туалет...

Чихнула так чихнула((((

непомню... вроде уже где то был такой вопрос, но я искали и не нашла...

Сегодня на работе тааак чихнула... что аж живот заболел((( такая резкая боль в левом боку, но потом быстро прошла... это очень страшно? в четверг бегу ко врачу у нее спрошу конечно же, но вдруг надо мот пораньше к ней пойти?... сейчас правда уже ничего не болит... но страшно аж жуть(((

ну вот... всебеременная...

Боль в левом боку...
Соскочила с утра по раньше т.к спать не могу.!Ужасные боли в левом боку внизу,особенно в положение лёжа!Что это может быть?Матка растёт?Но боли ужасные...сижу вроде не чего а вот лечь сново боюсь!!К врачу ещё не скоро 29.03 только,может пойти по экстреному сегодня?Я им надоела уже по каждой мелочи сразу к ним бегу.. но я переживаю очень за малыша!
0
9
SOS. 3 дц, тест //

Елки палки просто, по другому не выразишься.

Вот ранний пост https://www.babyblog.ru/community/post/conception/3513597

Были еле заметные полоски, потом вообще исчезли. Тест до М был абсолютно пустой.

М пришли вовремя, все было ок, идут как обычно,...

Боли в животе

Девочки. Ну я прямо не знаю. Вот иногда я чувствую разные покалывания, потягивания в животе (в разных местах). Боли совершенно не похожи на боли при месячных и как-то не вызывают опасения. Так, вроде тянет, а вроде и нет, поболит и перестанет, в общем. А сегодня ощутимо минут 15 тянуло бок, примерно также, как может тянуть бок во время бега. И вот я думаю, а стоит ли переживать? На какие боли...

Колющие боли по бокам

Иногда низ живот то колет, то тянет слегка. Изредка. Я списывала это на растягивание матки. А сегодня даже проснулась от колющей боли справа. Не острой,но довольно чувствительной. Как после быстрого бега. Только внизу по бокам. Пришлось встать и выпить ношпу, помогло. Девочки, у вас так бывает, есть ли повод тревожиться?

0
9
Babycare
Сомбреро
Кровь. 36 неделя.

Обнаружила сегодня во время похода в туалет по маленькому кровь на бумаге.( Тонуса нет. Но если много хожу начинает колоть бок, как после длительного бега. Невозможно идти. Ребенок шевелится. Продолжает при походе в туалет выделяться небольшое количество крови. Боли нет. Уснуть не могу((( стоит вызвать скорую?

6
Болят бока

Добрый день! У дочки (5л) периодически болят бока, не спереди со стороны живота, а именно бока. При чем, то один, то другой. Связи не могу найти, разве что пару раз после долгого бега держалась за бок. Говорить толком об этом не хочет, очень боится врачей. По наблюдениям заболит/пройдёт через 5-10 минут, иногда может минут по 30 болеть.

0
5