Разрыв отношений может быть эмоционально сложным периодом в жизни. Важно найти способы справиться с негативными чувствами и двигаться дальше. Вот несколько советов, которые могут помочь вам в этом процессе:
1. Позвольте себе пережить эмоции. Не подавляйте свои чувства, позвольте себе пройти через них. Плачьте, если хочется плакать, злитесь, если чувствуете злость. Это нормальная реакция на разрыв отношений.
2. Обратитесь за поддержкой к близким людям. Расскажите о своих чувствах друзьям или семье. Они могут предложить вам поддержку и понимание.
3. Займитесь физической активностью. Физическая активность помогает снять стресс и улучшить настроение. Выберите то, что вам нравится: бег, йога, танцы или что-то другое.
4. Уделите время себе. Сделайте то, что приносит вам радость и удовольствие. Это может быть чтение книги, просмотр фильма, прогулка на свежем воздухе или что-то еще.
5. Избегайте контакта с бывшим партнером. Если это возможно, старайтесь не общаться с бывшим парнем. Это поможет вам избежать негативных эмоций и быстрее забыть о прошлом.
6. Поговорите с психологом. Если вы чувствуете, что не можете справиться с эмоциями самостоятельно, обратитесь к профессионалу. Психолог поможет вам разобраться в своих чувствах и найти способы справиться с ними.
7. Помните, что время лечит. Разрыв отношений — это болезненный опыт, но со временем вы сможете справиться с ним и двигаться дальше.
Уже несколько ночей Саша спит по 6-7 часов до кормления - здооорово :) но заметила,что легко она засыпает только на животике, жалко ее , поэтому всё чаще она спит так если на спине ну никак не уложить.
Соску так и не давала,но иногда думаю об этом, какая-то дилемма прям.
С ГВ проблем,ТТТ,нет.
Люблю ее все больше :) Рада, что она родилась в окружении,где все ее обожают :)...
Добрый день всем. Понимаем, что еще очень рано, но имя для девочки у нас уже давно есть: Василиса.
А вот для мальчика... Я всегда (сколько себя помню) хотела сына Илью. Мужу тоже нравится этот вариант.
Но есть одно но: моего предыдущего парня так звали.
Мои родители его знали, мои знакомые. И меня смущает толь
здравствуйте мамы и жены.у нас с мужем начались проблемы в семье.как это давно не помню уже.знаю что давно.я терпела молчала...а щас ,я до такой степени стала его бояться.он груб со мной,с ним поговорить нельзя он срывается и срывался тоже.я из за его грубости чуть не изменила ему,с бывшим парнем(муж узнал,но думает что изменила,так как контакта у нас с ним не было,а я же с дури просто наврала...
ой,девочки..даже не знаю что и как.моего бывшего (того самого А.) посадили на 6 лет строгого режима.Узнала только вчера утром.Оказывается уже было 6 судов.Все друзья и родные в шоке.Пока надеемся на аппеляцию.очень надеемся на условный срок (что почти нереально) или амнистию под выборы.
Посадили по 228. плюс за продажу....какой же дурак.и страна твариная!ненавижу это гребаное...
Всем привет! Давненько меня тут не было. Месяца четыре так точно. С чего бы начать. Ну если по-порядку, то. Мы всё же переехали за тысячу км. Я сбежала от прежней жизни. Мы купили кв, я сразу же устроилась на работу. Мама дома с моим ребенком сидит. Переезд был тяжелый. Сейчас всё более менее налаживается, НО...я скучаю по бывшему мужу. Или даже не скучаю. Я не знаю, что со мной происходит. Я...
Скоро мне ехать к родителям, но так не хочется в ту местность попадать снова. Я ее просто ненавижу. А началось все вот так.
Прошу под кат...с телефона,спасибо.
Девочки как себя вести с мужем?..Он стал нагло себя вести по отношению ко мне, грубые слова и прочие обиды..В браке 2 года,ребенку год почти. Расскажу ситуацию ,которая произошла сегодня:
Я готовила яичницу, моя бабушка рядом готовила суп( живем вместе). Немного о моей бабуле: человек сложный,истеричный, постоянно лезет во все что происходит у...
Как обещала - раскрываю карты. Но - сначала итоги.
С мужем развелась 3 года назад, сынишке был годик. мы уехали в Россию на ПМЖ. Пожили там пол года и вернулись назад, думала что зря ребенка от отца оторвала. Он говорил что любит и меня и сына, но на деле ни чего не изменилось.прожили три года вместе и я поняла , что жить с не любимым ради ребенка нет смысла.Малыш ведь видит все что происходит, всю не искренность отношений, растет и будет...
Всем кто откликнется-огромное спасибо.
Не знаю,что делать...Два года назад взяла кредит 50 тысяч рублей,было мне 18 лет(дура,глупая,ненавижу себя за это),взяла ради парня-ему на военный билет.Так вот...я работала барменом,деньги в общепите не плохие,за кредит платила,все было нормально,парень мой оказался альфонс,работать не хотел.Мы с ним расстались,я встретила замечательного парня,он...
Однажды ,в 15 лет пришли болезненные критические дни, мне было так больно что я вызвала скорую. Мама на работе. Они приехали и сказали надо ехать в больницу. Привезли в гинекологию. Посадили на кресло сказали что киста, надо оперировать. Когда мама добралась до больницы меня уже порезали. Полосная операция. Как мне было плохо , от наркоза еле от
Всем доброе утро!Ну, что могу сказать. Жила я одна, и пишет мне парень, который мне когда-то очень нравился, позвал встретиться, я уже собиралась даже, НО. В этот момент, мой бывший будто бы почувствовал и тут же объявился. Закончилось все тем, что он скучает, хочет быть вместе, и что я только его. Конечно, я развесила уши.
Что по итогу. Спустя пару
История долгая, буду очень благодарна, если кто-то сможет ее дочитать и дать совета...
Меня мучают сны, в которых однотипный сюжет и один и тот же человек... Почему? Как от низ избавится? В чем причина? Эти вопросы меня мучают уже полтора года...
Итак, по порядку.
История долгая, буду очень благодарна, если кто-то сможет ее дочитать и дать совета...
Меня мучают сны, в которых однотипный сюжет и один и тот же человек... Почему? Как от низ избавится? В чем причина? Эти вопросы меня мучают уже полтора года...
Итак, по порядку. На первом курсе института 5,5л назад я начала встречатся с одногруппником... Мы очень быстро съехались, жили то у...
Сегодня хочу написать о таких понятиях, как гнев, ненависть, обида и прощение. В жизни я часто наблюдаю повторяющиеся сценарии, повторяющиеся моменты из поколения в поколения. Да и просто, когда обычный гнев или ненависть закрывают будущее не только у того, кто испытывает негатив, но и у членов его семьи. Я уже сталкивалась с подобными сценариями и в своей очень скромной практике по...
Девочки миленькие, за что он так со мной???
Перенимаю эстафету от Mummilli ,которая также упомянула меня,дабы узнать меня поближе Итак,приступим:
1. У меня 2 профессии,но нет высшего образования.Хотя я Училась в России в университете им В.И.Ленина на факультете Электроэнергетики,отучилась 3 курса,потом уехала в Германию к родителям.
2. Я умею шить,вязать спицами.Очень мечтаю научиться вязать крючком.
3. 10 лет...
И я подхватила.....сейчас я тут наведу писанину))) максимально честно.
-Я уже пробовала строить отношения без любви. А еще хуже - семью без любви. Так вот, что я скажу тебе: никогда не пытайся это повторить.
-Почему?
я писала в марте про сестру...
так вот... пока история эта не закончена... хозяин магазина подал на неё в суд...
сейчас не об этом....
Сегодня звонит мать и рассказыват...Приходил судебный исполнитель... Говорит, что ваша дочь, мол, брала кредит в банке и не погашает... сколько точно я так и не поняла....да и мать сама не поняла - Аня у нас такая мутная на счёт этого, хрен...
Воодушевилась я тут как-то фактами Наташи и решила как-нибудь от совершеннейшей скуки написать 100 фактов о себе. А тут 8 дней без интернета и мобильной связи: прочла Онегина, книженции по борьба с аэрофобией и вот, состряпала ровно 100 пунктов о себе любимой))
