Сам себе психолог

Здравствуйте, ребенку почти 5 месяцев, я в декрете. Последнее время меня сильно накрывает, прям грусть-печаль. Плюс тревога постоянная за здоровье ребенка и за свое здоровье. Погода ужасная. Ничего не хочется, ничего неинтересно, стала больше уставать. Опытные мамочки, подскажите как помогаете себе в таком состоянии?

Здравствуйте. Последнее время ловлю себя на том, что у меня есть что то похожее на Окр,либо как навязчивые идеи, если их можно так назвать. Мой уход за собой превратился в навязчивые идеи . Я готова вставать каждое утро в 5 часов, чтобы помыться( даже при условии, что я мылась вечером ). Каждый день мне приспичивает подрезать кутикулу, подпилить но

Здравствуйте!

Третий день ада у нас дома. Не знаю что делать, срываюсь.

Третий день как ребенок кусает меня за сосок. Мы на гв, 11 месяцев, давно берет только одну грудь, без груди не засыпает, прикорм ест очень плохо. Бутылочки, пустышки не берет с роддома.

Кусает до хруста, тянет зубами, уже несколько раз прокусила до сукровицы. К

Добрый день. Мы с мужем вместе 5 лет, есть ребенок 1,5года. Мне 24 ему 26лет.

Мы с мужем живем в его квартире , которая досталась ему от бабушки, квартира была в плачевном состоянии, взяли кредит на ремонт, купили все необходимое, и с этого началась наша ругань.

было это 3 года назад , в короткий промежуток времени он мне изменил, первый раз не физич

Здравствуйте! Вот как 4 месяца я мама, и честно сказать у меня идеальная дочь… никогда не кричит без реального раздражителя, спокойная, улыбчивая, очень осознанная.. я счастлива, но часто берет меня чувство вины, что я недостойна такого счастья, что она слишком идеальный ребенок. Недавно меня стал поглощать страх что не дай бог она чемто заболеет в

Сегодня осознала проблему. В декрете почти год, состояние подавленное, в основном из-за очень плохих отношений с мужем. После родов вес скинула быстро, была прям худая, сейчас вес постепенно растет. Заедаю усталость, стресс, проблемы в отношениях. Порции сильно выросли, сама от себя в шоке. Ни дня нет без сладкого. Если раньше упаковку печенья обыч

Ситуация такая. 3кл.. коррекционный класс.

Учится вполне хорошо. Русский,математика. Читает,но плохо. Задержка речи,вследствии этого страдает чтение. Так вот. Не получается у него с английским и башкирским языком. Не потому что глупый,а потому,что не понимает в специфике своего развития к сожалению. И бывает срывает уроки. отказывается з

Верите ли вы что они рядом ? Сняться ли вам? Я папу потеряла 25.10. Очень страдаю и переживаю. Если ли у вас истории после которых вы поверили что их уход это не конец? И они рядом ?

Началось все еще с моей беременности, а может даже и раньше. Муж часто говорил о детях, но тогда я была не готова. Только спустя полгода после свадьбы я почувствовала, что хочу стать мамой. Ребенок был желанным, хотя получилось не сразу - мы ждали две полоски восемь месяцев. Когда тест оказался положительным, я почему-то ощутила, что муж воспринима

Живем вместе уже 3 года, встречаемся 6, год назад поженились. Всегда знала что у него тяжелый характер как и уменя, всегда часто спорили и ругались. До этого с моей стороны было детское отношение, каждая ссора была концом этих отношений, сильно переживала. Последнее время отпустила ситуации, перестала нервничать, стала сглаживать углы, что бы не за

Добрый вечер,со мной приключилась такая история, в которой виновата только я сама, от этого и страдаю. Больше 5 лет назад я развелась с мужем, и за эти пять лет у меня не было отношений, близости тоже не с кем не было. Тут я выстрела мужчину на 17 лет старше себя, он женат , но с женой не живёт, она отдельно проживает. Он занимает высок

Начала ощущать за собой нестабильное поведение/ настроение. При этом это бывает перепадами, 1-2 недели всю хорошо, 3-4 дня все очень плохо. Плачу, срываюсь, кричу на всех, мужа извожу, не могу просто это контролировать, самой от себя очень сильно тошно. Меня прям все бесит и злит. Честно очень устала в декрете, не могу расслабиться, не высыпаюсь, д

Добрый день! Возможно, кто-то захочет поделиться взглядом со стороны или своим схожим опытом. У меня есть брат, он старше меня на 10 лет. Он достатоно успешный в жизни, руководитель целого направления. Не знаю, благодаря или в следствии его чертами характера является жесткость, низкая эмпатия, эгоцентризм, неуважение к другой точки зрения. Возможно

Всем доброго времени!

Сразу напишу будет много букв, кто дочитает до конца буду благодарна обратной связи, может поддержке или советам... 🙄😞

У меня такой вопрос! Я не могу понять что случилось с людьми? Может вопрос не по адресу и тут те же самые люди и возможно ответа не дождусь, но все же спрошу...

Последнее время, а именно около года назад стала

Девочки привет всем! Я на 4 курсе, дочке 3 мес. Думала уйти в академ, но переубедили остаться. Мол будет свободный график, помогут всесторонне… у кого был опыт совмещения последнего курса университета с малышом? Ваше мнение на этот счет? В моем понимании свободное посещение-это сдавать дистанционно большую часть заданий и присутствовать на экзамена

Девочки ,не по теме может быть

Начала пить фатзорб,сначала ничего ,кушать я с маленьким ребенком одна и до фатзорба не успевала и так ,

все было хорошо ,но на 5 день по тема (вчера) начался ад ,весь день голодная ,выпила кофе,становилось плохо . Думала ,что хочу засыпать выпила ровно глоток адреналина и начался ужас ,давление 180/100, пульс 150, пани