1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль
2. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
3. Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей
4. Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу, с...
Рецепты для малышей: блюда от 7 месяцев
Для приготовления омлета с рисом понадобятся яйца, молоко, рис, соль, перец, растительное масло. Яйца взбить с молоком, добавить соль и перец по вкусу. Рис отварить до готовности. Разогреть сковороду, налить растительное масло. Вылить яичную смесь на сковороду и равномерно распределить по поверхности. Добавить отваренный рис. Готовить на среднем огне до готовности омлета.
Доброе утро всем! девочки я пока на курсах, поэтому коментировать буду с опозданием, но это не значит что можно косячить и не худеть!!! помогайте друг другу, особенно новичкам)
Приветик всем! отчитываемся!!!
Привет всем! Отчитываемся, что ели, что пили. Наташа не имеет возможности написать, но не волнуйтесь, он обязательно появится и всех увидит и оценит.
Утра доброго, нежно-сладкого, чая вкусного, ароматного,
Неба синего, солнца ясного, дня чудесного, распрекрасного!
Отчитываемся, жду отвесы!!!
Приветик красотки! как ваши дела??что ели, что пили - делитесь, жду отчетиков))
Доброе утро всем) надеюсь оно все-таки доброе и порадовало вас отвесами! радуйте и меня!
Девочки, повторюсь, я на курсах, поэтому комментирую только вечером, поддерживайте друг друга, мы же команда!!!!
Доброе утро всем! отчитываемся жду ваш вес и меню!
Доброе утро всем! Отчитываемся, жду отвесики!!!!
Взяла эти рецепты у Ольга чтобы не забыть и не потерять. Оля,извини за плагиат!
На мой взгляд все очень вкусно и полезно,так что собираюсь разнообразить меню
своему чуду :) Итак :
Одна из самых страшных головных болей стандартной хозяйки: "Что приготовить на обед/ужин и т.п.?"
Я решила ее так: составила список блюд, которые можно приготовить из обычных продуктов на каждый день, и не думаю каждый раз, а просто тыкаю пальцем в список (или выбираю по имеющимся продуктам).
Итак:
Вот такое у нас меню на неделю,для мужа) кому интересно,прошу под кат---->
мои ссылочки-их нет, тк просто в яндексе набираю ингридиенты или название блюда и вперед.
Из овощей готовлю рагу/кабачок или баклажан кольцами с соусом из мйонеза+чеснок, целый перец жарю и ем с солью)
Приветик всем! как ваши дела. как меню, вес?? жду отчетиков)
Сегодня уже есть табличка, не забываем что за пропуски я удаляю!!!!
Составила меню для мужа на следующую недельку) кому интересно, прошу под кат:
Приветик всем!!
1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль
2. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
3. Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей
4. Крольчатина, запеченная в фольге в...
Мы до недавнего времени были на ГВ. Засыпали с грудью на ДС и НС. От того ее питание меня волновало, но не настолько как сейчас, после отлучения.
Вот наше меню: на завтрак кушаем только омлет или макарошки с тертым сыром
В обед: любой суп или борщ в количестве 250-300 грамм
После сна пьем питьевой йогурт
Ужин: только картофель пюре или мясо-овощное суфле на пару, очень...
Всем привет! Меню на неделю, которое я хочу вам предложить, составлено девушкой с чудным именем Настасья в рамках взлета №64. Было задание составить меню на неделю. Лучшие работы будут участвовать в нашей эстафете.
"привет. я меню составила с учетом сезона - сейчас у нас много яблок и кукурузы. Стараюсь его придерживаться. А вообще я экономлю время и готовлю суп на 2-3 дня, а ужин также...
Всем привет) под катом длинный пост, состоящий из двух меню на неделю: 1-ое для мужа, 2-ое для сына
Прошу:)
Овощной салат
Котлеты из нута и кускуса
Суп-пюре из цветной капусты + котлеты из кускуса и нута
Морковные блинчики
Tzatziki / tzadziki
Домашний йогурт
5 обедов для травоядных
Закуска с творогом
Бульон с гречкой
Куриный бульон с омлетом
Суп "минус кг"
Полезные паровые котлетки
Овощная...
Если вы болеете и Не в состоянии творить кулинарные шедевры, или даже курей пожарить, Чем кормите семью ?
даже при обычной простуде у меня первые пару дней состояние нестояния, и варить кашу, жарить омлеты-котлеты ну оочень тяжко, правда) муж часто не помощник, + в грязи зарастать не хочется, слегка прибираюсь.. поэтому 3ем мужикам приходится кормится "уж что смогла", выручает...
10-00 завтрак: каши /овсянка, кукурузная, гречневая, пшеничка, пшенная/ правда на воде, с маслом, солью, иногда сахарю фруктовым сахаром. Компотик и пару печенек или сушек.
14-00 обед: супчик /щи, борщ, гороховый, с фрикадельками, овощной, рыбный/ все на втором бульоне, соответственно без зажарки. Либо овощи на пару с мясом /индейка, телятина, свинина, кролик...
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь...