Рецепты для малышей: блюда от 7 месяцев

Если у вас случаются неприятности, не принимайте их близко к сердцу. Ничто не должно испортить вам настроение. Скажите себе: единственное, что может со мной сегодня случиться - это еще один прекрасно прожитый день! Чудесного дня вам всем!

Кто разгружался, получилось??отчитываемся, жду отвесики!!

С едой, как я писала, у нас творится беда..

Решила выложить своё меню, на ПП.
Понедельник - 26.01
6:00 завтрак - овсянка на воде, орешки, изюм
9:00 второй завтрак - банан, йогурт без добавок(110гр)
12:00 обед - кура-грудь тушеная с брокколи, луком и грибами, гречка
15:00 полдник: творог
18:00 ужин - рыбка в духовке в фольге, отварная цв. капуста
перед сном стакан кефира

Я близка к цели)

Хороший результат - каждый месяц чуть больше , чем 2,5 кг. медленно , но верно возвращаюсь к дородовым формам. Сейчас норм, но тонус кожи подводит. Наверно две беременности подряд, два огромных пузика для кожи тяжело, поэтому кожа живота не самого отменного качества

Не надо думать, что я сижу на гречке и воде и врежу ГВ. ГВ у нас до сих пор. Молока...

Приветие стройнеющим!!!

ну что конец света пережили, следующий праздник - Новый Год!!!

Привет, девочки.

Я учусь планировать меню вместе с вами. Вот мои списки блюд, общий план готовки на неделю и меню на следующую неделю.

Всем привет! Меня зовут Юля, и мне 28 лет. Решила принять участие в полете с поварешкой, потому что очень хочу иметь систему, которая работает для меня и моей семьи.

Я люблю готовить и до рождения дочки готовила каждый день новое блюдо. Теперь на кухне все по-другому. Времени на готовку совсем практически нет, а пищу хочу вкусную готовить. Хочу потихоньку давать дочке то, что едим сами...

Девочки, вижу что многие потерялись с меню/рационом/странными продуктами указанными в книге. Давайте поделюсь меню максимально адаптированным для "наших" широт :)

Меню первой недели:

Фаза 1

1 день

З. Овсянка с мёдом + банан (в оригинале книги мёда нет, это адаптация рациона Российского диетолога, можете есть, можете не есть)

П. 1 запечёное...

Дети могут начать чаще хотеть есть на свежем воздухе? Моему почти 11 мес. Приехали в деревню, первые дни еще и трава ему не та, и страшно, и есть он не хочет, а от воды отравился. А потом как пошло. Вот чисто в 8 утра и до 22 он ест каждые часа 2. Только в сон не ест. У меня все запасы кончились свои и я уже у родни взяла макароны, яйца, творог да

Я начинаю впадать в стресс 🤦 . Дочь год и месяц очень привередлива в еде. Я начала сворачивать гв ( на это есть причины,да и вообще больше года и не планировала кормить) днём даже на сон грудь не даю вообще, ночью может хоть всю ночь висеть. Так вот она очень мало ест и все приемы пищи это танцы с бубнами. Нормально ест борщ со сметаной, но кар

Доброе утро всем! 

Отчитываемся, жду!!!! кто разгружался?

Почему-то много пропусков в отчетах, надеюсь просто очередной глюк ББ, не зажор... 

Отчитываемся с утренним весом(отвес или привес(надеюсь таких нет) пишем в скобочках) и вчерашним меню!

Приветик стройнеющие!!!

Я снова «сбежала от вас» мысленно (от задания). Получилось и буквально :-) Запоздала с отчётом, благодаря утреннику у дочки.

Мне, наверно, повезло. Дочка привереда - есть только избранное (это продуктов 10 максимум), а муж неприхотлив. В будни дочка питается в садике, мужа дома нет до 20 часов. В итоге План питания такой.

По просьбам трудящихся ,расскажу,чем я питаюсь.Мои цели-сохранение питательных веществ при ГВ,и,при этом дикое желание сбросить вес.Не голодаю,просто не ем вредности и стараюсь не сочетать не сочетаемое(как-то белок с крахмалом или жиры с глюкозой)

Еще сначала напишу то,что я НЕ ем совсем.Колбасы,сосиски,пельмени(фабричные),котлеты и полуфабрикаты готовые(это уже много...

Меню при 3-разовом питании.

1 и 2. Белковые (низкоуглеводные) дни):
1-й прием пищи: салат из некрахмалистых овощей с чайной ложкой растительного масла, 2 яйца, обезжиренный творог.
2-й прием пищи: куриная грудка или говядина, тушеные овощи или чашка фасоли.
3-й прием пищи: салат из некрахмалистых овощей с чайной ложкой растительного масла, 2 куска...

1. супчики.

 Куринный суп с яйцом.

Тыквенный суп-пюре.

Простой куринный супчик

Щи из курицы. С добавлением творожка.

Овощной томатный супчик.

Сырный супчик с домашней тушенкой.

Щи на свинине с косточкой

продолжение под катом

Всем добрый день.

Девочки, привет! Я лечу и это прекрасно! Желаю удачи и приятного дня!

Сегодня закрыла свои первые баночки с томатной пастой;)