Гимнастика для беременных

Прочла как-то, что Анна Ахматова умела даже в зрелом возрасте доставать пятками до затылка - иначе говоря, "с легкостью выполняла полную позу кобры". Эта поза хороша тем, что ею можно похвастаться: а ты можешь позу кобры? а я могу - и даже полную!

Я обнаружила, что "могу" несколько поз, которые в моем возрасте уже можно отнести к забытым подвигам детства. Например, Поза, усиливающая...

...у меня в доме...моя Анна...

Сегодня обрадовала-стала победителем школьной Олимпиады по литературе и обществознанию. Впереди город...не хочу ее расстраивать,но знаю приблизительно,как у нас проводятся олимпиады..(.в т.ч. по литературе..при наличии лицея №1 г. Орла).

Пусть стремится к лучшему..

Результаты по русскому языку еще ждем...грамот...

Возможно, кому-то пригодится)))

Как готовить свой организм к предстоящим родам?

Основа жизни - движение, поэтому оно нужно беременным в первую очередь. Именно двигательная активность способствует правильному формированию ребенка, готовит организм ребенка и матери к предстоящим родам. Роды - это очень интенсивная работа мышц, вначале только гладких мышечных волокон, которые не...