Не хватает молока

Подскажите пожалуйста!После выписки из роддлма молока малышке хватало,а сейчас(нам 11 сутки) еле еле сцеживаю в час по чайной ложке.Соски у меня втянутые,слава богу берем хоть левую грудь,правую я больше не даю,сцеживаю из нее молоко в бутылочку.Скажите как увеличить количество молока и нормально ли это,что его так мало?и еще:я планирую все время,пока кормлю грудью давайть только ту грудь,которую берет,а из другой сцеживать.Вопрос:это не травматично для груди и не станут ли они в конце ГВ разными??и вообще так возможно кормить?уж очень не хочется сажать ребенка на "мел"