Запорожье
Затрону самую противоречивую тему. Стоит ли сидеть на диете при ГВ? Всю беременность кушаю что хочу, и очень этому рада, но как же при кормлении, варёное тушеное и парное? Или исключить самые алергены? Т. Е. Молочные продукты, яйца, рыба, орехи, глютен?
Интересно послушать бывалых мамочек🙏🏻
Ведь колики они бывают у всех, даже у тех чьи мамы сидят на строгой диете
Санкт-Петербург
Везде пишут, что диета на гв - бред. Но вот у меня как было, первую неделю строго кашки и отварное мясо, потом начала овощи потихоньку , вроде ничего,но вот поела я кабачка - и через несколько часов у ребенка начинается понос, просто подгузник один за одним меняю, вот сходил, я его помыла, он опять через полчаса и так раз 5. Я очень боялась потери веса у него, ведь как мне врач объясняла, можно потерять при поносе не больше 10 процентов, взрослому фигня, а мелким это просто (300 гр при весе 3 кг) и потом последствия могут быть тяжелые. Короче, потом я долго была на диете. Очень медленно вводила новые продукты, где-то к полугоду ребенка вышла на свой обычный доьеременный рацион.
Тюмень
Я для себя поняла что это пережиток прошлого, сколько читаю - у всех на этих диетах настаивают мамы/бабушки, которые знать не знают что колики не связаны с питанием. И ещё колики часто путают с обычным газообразованием. Медицинская наука вообще до сих пор не нашла достоверной причины коликов. Основная версия пока что заключается в "незрелости" пищеварительной системы. Рекомендации современных врачей и консультантов по ГВ такие, что избегать нужно только те продукты, на которые у мамы аллергия и те которые вызываюту неё расстройства ЖКТ (что вполне логично). Никаких специальных диет при ГВ не существует.
Москва
Нет исследований, которые подтверждают, что всем кормящим нужно сидеть на диете.
Эта рекомендация пережиток прошлого и нигде, кроме постсоветского пространства её не соблюдают.
Важно питаться разнообразно - максимально здоровое, сбалансированное питание, из того, что принято в вашей семье.
Я пыталась что-то соблюдать, толку от этоготне было, только стресс и нехватка витаминов. Питаться следовало разнообразно, без вредностей.
На что может быть аллергия заранее не угадаешь, смысл себя ограничивать? Будет проблема, будете решать. И колики есть далеко не у всех детей. И к ЖКТ они не имеют отношения
Уфа
Ем и ела все. Колики были только на 5-6 неделях несколько дней. Сейчас ребёнку почти 4 мес
Нью-Йорк
Ем всё, что хочу. Малышу 2 месяца почти. Колик нет и не было пока
