Попытки самостоятельно засыпать я пробовала в 6 месяца,но результатов никаких не было тк полезли зубы.
Предыстория.
процедура засыпания была банальной,деть засыпал на руках и затем перекладывали в кроватку. Там он спал два три часа и просыпаясь покушать перебирался на всю ночь ко мне в кровать. Дневные сны были на улице. К 7 месяцам укладывания на ночь стали невыносимыми,ребенок категорически отказывался спать в кроватке, стали засыпать на ночь вместе на родительской кровати. Дневные сны остались на улице в коляске.
Когда грянули сильные морозы сны на улице отменились и перенеслись в домашние условия. Тут и начался ад. Спал по 30 минут или час рядом со мной предварительно укачивая на руках минут 20.
1этап. Знакомство .
Тк кроватка намертво ассоциировалась с истериками было принято пару часов в день играть в ней. Конечно же в спокойные игры,чтобы не было связи кровать=веселье. Привыкали к кроватке пару дней. Окончание этого этапа было самостоятельная игра малыша в кроватке, а не тянущиеся ручки «забери меня отсюда мамочка».
2 этап. Терпение.
Самый сложный этап и долгий.
День1. В первый день я положила сына в кроватку,поцеловала и сказала,что пора спать. Он мгновенно поднялся на ноги. Я поцеловав его опять положила со словами пора спать. Он поднимался- я клала,данное действие продолжалось 60 минут со слезами и недовольствием. Главное быть спокойной и настаивать на своем. После часа таких манипуляций сон убежал куда подальше и я выпустила сына играть. К моему удивлению он был бодр,что не сказать обо мне.
Второй дневной сон проходил по той же схеме целую-кладу-«пора спать». 60 минут ушло на подъемы и укладывания,была пущена слеза,но сон победил. Проспал боец 60 мин.
Ночной сон. Те же 60 минут и боец сдался.
Пс спина и руки болели сильно.
День 2.
Первый сон. Укладывание длилось минут 40.слезы и недовольство. Проспал час.
Второй сон и ночной. Укладывание по 50 минут.
День3.
Каждое укладывание длилось 40 минут. Слез и недовольства стало меньше.
День 4.
Никаких слез нет!!! Седина потихоньку прекращает заполнять мою голову. Кладу-встает-кладу длится 30 минут.
День 5-10
На все про все 15 минут. никаких слез,все довольны и улыбаются.
Этап 3.наслаждение.
Прошел почти месяц и мы имеем:
Когда устал сам подходит к кроватке и просится спать.
Достаточно положить-поцеловать и сын на бочок, лежит ручки рассматривает или ковыряет бортик и сам засыпает.
В дневнике есть пост о переходе на полный ночной сон,вдруг будет интересно.