наткнулась-

Каждая мама знает, насколько дорого время. Ведь его постоянно не хватает. Поэтому ей приходится помешивать кашу на плите, разговаривать по телефону и пить чай одновременно. Во время ежедневных прогулок многие мамы просто сидят на лавочке, пока малыш спит в коляске, или же наматывают круги по дворам. Можно ли с большей пользой провести время, пока малыш спит?

► Если вы хотите отдохнуть на скамейке, то можем посоветовать следующее:

- Позвонить по мобильному телефону родственникам или знакомым, с которыми вы долго не общались. Разумеется, вполголоса.

- Вы также можете составить список возможных покупок. Ведь когда кроха проснется, у вас не будет времени вспоминать, что из продуктов нужно купить к приходу мужа.

- Если вы любите заниматься рукоделием, то можете сидеть на скамейке и вязать крючком или спицами одежду для ребенка. Навести порядок в сумочке тоже не помешает.

- Если есть желание, возьмите с собой старую книжку и разучивайте потешки и стишки для будущего декламирования их ребенку.

- Если у вас есть смартфон или планшет, то вы вполне можете почитать полезные статьи о здоровье и воспитании вашего малыша или посетить любимый форум.

- Если неподалеку есть детская площадка, то можно уже сейчас присмотреться к будущим друзьям малыша и их мамам. Ведь вам нужно заранее знать неадекватных людей. А с подходящими вы, возможно, потом подружитесь.

► Если ваш кроха предпочитает спать только при легком покачивании коляски, то советуем вам:

- Слушать аудиокниги или учить иностранный язык (аудиокурс).

- Можно фотографировать спящего кроху, закаты, собак, кошек, растения, птичек, различные вывески. Одним словом, все что угодно. Вы потом сможете пополнить этими снимками семейный фотоальбом.

- Запаситесь на будущее различными мелочами для поделок с малышом: каштанами, желудями, веточками, красивыми камешками.

- Выбирайте различные маршруты для прогулок с малышом. Так вы лучше узнаете свой район, найдете интересные места, будете знать, где какой магазин, салон у вас на районе.

- Объединяйтесь с другими мамочками для прогулок. Пока малыши спят, можно столько всего обсудить.

- Постоянная ходьба - отличный помощник вернуть вашу фигуру в дородовое состояние, так что наслаждайтесь ежедневными прогулками.

А чем вы занимаетесь во время прогулок с малышом?