Девчёнки, а можно пить каркаде?

Пить постоянно хочется, газява уже не лезет, соками не напиваюсь. А вот каркаде очень люблю, кисленький такой, вкусненький, только не знаю можно ли ежедневно не менее литра его выпивать, или всё же лучше обойтись?