можно назвать этот цикл первым)
буду записывать как обычно ощущения. с дополнением по дням)
овуляцию не отслеживала, буду ориентироваться по календарю.
так удивительно, что во время М у меня был такой прилив сил, было хорошее настроение
ближе к дню О я начала сходить с ума, настроение скакало, было отвращение от всего, раздражительность, грусть, апати




