Сложно мне придумать чем накормить себя 😂, сегодня готовила рис, типа ризотто.
лук, морковка, шампиньоны, рис, овощной бульон (сухой), орегано.
Винтертур
Тоже мяса совсем не хочется?
Ризотто 😋😋😋 а Вы с вином готовили?
0
07.10.2017
Ответить
Винтертур
Как я Вас понимаю. Заменяете чем то? Ведь белок и кальций нужны сейчас как никогда...
0
07.10.2017
Ответить
Дармштадт
Мы в принципе очень мало мяса едим, поэтому много бобовых и овощей в рационе.
0
07.10.2017
Ответить
Винтертур
Я боюсь от бобов вообще взлететь как ракета)))и так как шар надутый хожу. Но наверное тоже попробую фасольку...
0
07.10.2017
Ответить
Дармштадт
Купи смесь приправ для бобов, для горячих блюд она отлично подходит, вымачивай перед варкой, и промывай их перед едой, особенно консервированные.
Ну и начни с чечевицы, она самая 'спокойная'
0
07.10.2017
Ответить
Дармштадт
Я вчера варила суп, в сумме литра 2.5 было: половину банки консервированной белой фасоли, половину стакана красной чечевицы, варила минут 15. Тем временем потушила лук с морковью и томатной пастой, добавила в суп. Ещё минут 10,поверила и добавила макароны мелкие, которые на рис по форме похожи. Специи и соль. Было очень вкуснл
0
07.10.2017
Ответить
