лук, морковка, шампиньоны, рис, овощной бульон (сухой), орегано.
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Винтертур
Тоже мяса совсем не хочется?
Ризотто 😋😋😋 а Вы с вином готовили?
0
07.10.2017
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Винтертур
А меня от запаха выпаренного вина воротит брррр 🙈
0
07.10.2017
Ответить
Мама троих (17 лет, 11 лет, 8 лет)
Дармштадт
От мяса меня воротит, от молочки любой тошнит.
0
07.10.2017
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Винтертур
Как я Вас понимаю. Заменяете чем то? Ведь белок и кальций нужны сейчас как никогда...
0
07.10.2017
Ответить
Мама троих (17 лет, 11 лет, 8 лет)
Дармштадт
Мы в принципе очень мало мяса едим, поэтому много бобовых и овощей в рационе.
0
07.10.2017
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Винтертур
Я боюсь от бобов вообще взлететь как ракета)))и так как шар надутый хожу. Но наверное тоже попробую фасольку...
0
07.10.2017
Ответить
Мама троих (17 лет, 11 лет, 8 лет)
Дармштадт
Купи смесь приправ для бобов, для горячих блюд она отлично подходит, вымачивай перед варкой, и промывай их перед едой, особенно консервированные.
Ну и начни с чечевицы, она самая 'спокойная'
0
07.10.2017
Ответить
Мама троих (17 лет, 11 лет, 8 лет)
Дармштадт
Я вчера варила суп, в сумме литра 2.5 было: половину банки консервированной белой фасоли, половину стакана красной чечевицы, варила минут 15. Тем временем потушила лук с морковью и томатной пастой, добавила в суп. Ещё минут 10,поверила и добавила макароны мелкие, которые на рис по форме похожи. Специи и соль. Было очень вкуснл
0
07.10.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Берлин
Ммм, какой вкусненький рис!! Я чем-то похожим сегодня перцы фаршировала) я пасу рецепты в группе вк-подслушано.веган, может тоже что хорошего найдешь)
0
07.10.2017
Ответить
Мама троих (17 лет, 11 лет, 8 лет)
Дармштадт
Я много в Инстаграм смотрю и на YouTube 😊
0
07.10.2017
Ответить