И рецепт супа.
завтрак: овсянка с миндальной пастой
Обед и ужин: суп и цз хлеб.
Между завтраком и обедом был кофе еще. На полдник печеньки без сахара, но что-то я намудрила с пропорциями, надо еще поэкспериментировать.
Суп: потушить лук, чеснок, фенхель с порошком карри. Добавить брокколи, красную чечевицу, томаты в сс, воду. Варить минут 15. Пюрировать. Посолить и добавить ст.л. арахисовой пасты и бальзамического уксуса (его я в тарелки уже добавляю).