Болит грудь

Решила завершить ГВ, Думаю с начало уберу дневные кормление, не кормила дочку целый день, замоталась и грудь опухла сильно, покормила, грудь убавилась, весь вечер весела на титьки, Легли спать, просыпаюсь и болит грудь, думаю сцежу щя молоко, а молоко не идет, застой, ели ели по капелькам сцедила и легла спать, с утра сходила на узи, сказали массажировать, греть пеленкой и мазать мазью кетанал.Вот вопрос, целый день массажирую, болит уже и руки и грудь, сцеживаю, по капелькам выходит молоко, а камень ещё есть.Долго ещё мне так мучаться? Кто с этим сталкивался?