привет слышала что при зачатии нужно употреблять витамин е в больших пропорциях так в каких же и сколько времени?а мужу тоже?спасибо
Москва
По поводу фолиевой - пить можно 3 раза в день, по одной таблетке, а с витамином Е надо аккуратнее, больше 400 МГ в день не рекомендуют, может быть передозировка. Я перед зачатием пила Е по 200 МГ однократно и 3 раза в день - фолиевую. Этого будет вполне достаточно.
0
07.05.2007
Ответить
Саратов
приветик!!!
ну вообще я тоже такое слышала!
но т.к. у нас незапланированно все получилось, то ни я ни муж не пили витаминов специальных, только для профилактики и для иммунитета :)
0
07.05.2007
Ответить
Москва
можно и фолиеву кислоту попить а витамин е по 200 мг з раза в день я пила
0
07.05.2007
Ответить
Хабаровск
ой как бысто ответила спасибо.мария а подскажи или витамины просто купить или в чистом виде лучше?а мужа тоже кормить
0
07.05.2007
Ответить
Москва
мужа тоже можна канешна он же активное участие принемает :)) тебе лучше купить так конечно в аптеке...а в натуральном виде лопай овощи и фрукты :)))))
а если совсем планируете то советую к врачу сходить и он тебе точна скажет что да как ведь у каждого индивидуально но витамин е и кислоту волиевую всем прописывают :)))) стоит витамин е 100р а кислота рублей 40 :)))
0
07.05.2007
Ответить