Москва
Девчонки прочитала рецепт чудо антицеллюлитного скраба:Ложка кофе вперемешку с ложкой оливкого масло...Поэтому поводу у меня 2 вопроса:
1. Можно ли оливковое масло заменить подсолнечным?
2. Можно ли использовать скраб сейчас,во время беременности и лактации?
3. Кстати кто что слышал,можно ли во время кормления делать физические упражнения?(читала разные статьи,кто говорит можно,а кто говорит нет.)
Самара
Я вам так скажу лучше заменить масло медом и будет - СУПЕР!! Я эту маску-скраб лет 5 уже как практикую. Кофе выводит жидкость межклеточную, мед смягчает кожу, еще и заживляющий эффект имеет. Так,что наносите массирующими движениями, потом можно минут 10 в ванной (без воды) полежать и под конец контрастный душ! Чувствуешь себя потом сама как младенец!! Эффективность увеличивается, если все делать в комплексно терапии, т.е. + здоровое питание + физическая активность. На счет беременности не знаю, я пока не делаю. Думаю, успеется все еще)))
А скраб такой очень рекомендую!!!
Самара
Да это мне кажется и без беременности за зиму немножко всегда обрастаешь "шубой" природной)))) А весной как змея сбрасываешь)))) Я пока даже не парюсь по этому поводу. Тем более,что на пляже в это лето не поваляешься, времени не будет. А до следующего сезона еще будет время. Главное просто поддерживать себя, я надеюсь продолжить максимально здоровое питание...
Москва
да просто перед мужем стыдно за фигуру,да и на лето собираюсь на дачу,получается даже купальник при жаре не надеть. Я тоже питание свое уже месяца 2 планирую на послеродовой период,приобрели пароварку,буду все на пару кушать и постараюсь поменьше соли употреблять,сладкое и мучное исключу из питания. По крайней мере планировать это все легко,а вот что будет на практике посмотрим=)
Самара
О, вот, раз дача есть, можно будет овощные рагу всякие кушать...
Челябинск
Оливковое конечно отлично. Я когда в баню ходила иногда вместо масла использовали сметану! Но не кофе а остатки от сваренного кофе. А подсолнечное масло жожоба и др. Все хорошо!!!
Этот скарб думаю можно и сейчас но мне кажется сейчас лучше увлажняющий крем!
А по поводу физ упр думаю через месяц можно начинать. Если КС там дольше придется подождать. И без фанатизма! А вообще там такая суматоха будет вес быстро сгониться!
Москва
я так много набрала,что быстро думаю не получится,к тому же апельсиновая корка сама не уберется думаю...
Челябинск
Быстро то нет но за пол года сбросишь, а там ходить сынишка начнет и вообще исхудаешь!!!! А эта самая корка это есть у на у всех! Сама уже думаю как буду бороться с ней!
Самара
Могу еще рекомендовать маску для восстановления волос после зимы. (У меня мама проосто косметолог, я вам много могу про маски всякие рассказать) Вообщем маска регенерирующая для волос: 1 желток (от белка отделить как следует, иначе после смывания теплой водой белок сворачивается и хлопья яйца вареного в башке)))) + ложка оливкового масла+ несколько капель лимона (или лучше чайная ложка коньяка). Замешиваем все это и втираем в кожу головы. Одеваем шапочку п/э на 20 минут. (П/э шапочка оказывает разогревающий эффект,и питательные вещ-ва лучше проникают в луковицы волос и кожу головы). Потом смываем теплой водичкой и моем своим шампунем + бальзам, как обычно. Маску желательно сделать 10 раз по 2 раза в неделю. Эффект волосы менее ломкие и более блестящие.
Москва
ой,буду иметь ввиду,у меня волосы безжизненные стали,пушатся и ломаются,из-за того что ломаются постоянно дыбом стоят - как будто током ударило=)))))))))))))))))
Сургут
я думаю не зря именно оливковое масло используется в косметологии. если бы можно было заменять на более дешёвые масла, то так бы и делали. там же микроэлементов разных много, витаминов, оно реально кожу увлажняет.
скраб точно можно использовать во время беременности и лактации. он же не внутрь используется. по сути это просто массажный эффект. при том, что обычные массажи кормящим нельзя. (на спину и т.д.). но это я думаю безвредная процедура
во время кормления заниматься можно, но не в спортзале (воду терять нельзя). можно пресс качать, ноги поднимать и т.п. отжиматься нельзя
Москва
Мое мнение такое:
1.Я думаю можно,т.к. масло используют что бы было легче пользоваться кофе.
2.Сейчас наверное лучше увлажнять и питать кожу маслами-от растяжек поможет.
3.в разумных пределах думаю можно(посоветовавшись предварительно с врачом)
Надеюсь помагла)
Москва
от растяжек кремами я пользуюсь с того момента как забеременнела,а сейчас хочется борьбу начать с целлюлитом...маслом тут не поможешь=)
Ульяновск
1.можно
2.лучше не надо,а то кожа и так подвержена всяким растяжкам и проч.
3.можно,но не сразу,кажется,через пару мес.
Рязань
Заменить масло можно...Я в баню когда ходила всегда с собой такой скраб брала,кожа после него бархатистая,нежная-нежная...Только смывать заколебёшься.И насчет пропорции-ложка на ложку мне кажется жидковато будет,кофе надо побольше. И как тут уже писали-не свежемолотый,а спитой можно использовать. На счет беременности и лактации-я думаю,в ноги(ляжки) можно вполне втирать и сейчас и потом.
Москва
на счёт масла оливковое у него действие другое по сравнению с подсолнечным
можно пользоваться ты же не живот мажешь и не химией
упражнения можно
Санкт-Петербург
После родов нужно подождать пока выделения закончатся, самочувствие лучше станет, швы затянутся (если есть) и матка в норму войдет. Это где-то месяц-два....да и ребенок первое время особо не даст))) И смело вперед!!!))) Только прыгать нельзя во время кормления грудью...я лично бодифлексом занимаюсь и силовые на пресс, ноги и т.д. Все дома...Уже вешу на 8 кг меньше, чем до Б....
Москва
кофейный скраб- это весчь!!! после первой Б я им каждое утро пользовалась- просто молотый кофе втирала в проблемные места и сейчас так делаю, правда только ноги и попу- кожа очень хорошая после него!
Одесса
то что скраб можно во время б и лактации)100%ну и масло подсолнечное тоже пожно ток не жареное)
я знаю что массаж живота и груди сильный нельзя делать!