Завтрак:
Пшеничная каша+ сливочное масло и молоко фрутоняня 200 мл/
Мультизлаковая быстрорастворимая на молоке фрутоняня+ сливочное масло с фруктовым пюре/
Творог 5% с фруктовым пюре
Питье: молоко/вода/компот
Обед:
Рис/гречка/макароны с овощем и мясом/мясным пюре
вареная/на пару картошка/тыква/морковь/кабачок/цветная капуста
допускается немного сыра и зелени, оливковое масло
2 раза в неделю перепелиный желток или 3-4 раза в неделю куриный желток
Питье: молоко/вода/компот
Полдник: кефир/ацидофилин 200 мл + (яблоко/хлеб)
Ужин:
Овощи с мясом/пюре и/или крупы
вареная/на пару картошка/тыква/морковь/кабачок или/и рис или гречка
сливочное или подсолнечное масло
Питье: вода/компот
Второй Ужин
Спельтовая или рисовая каша быстрорастворимая на козьем сухом молоке 200 мл
P.S. С рыбой мы пока не подружились. С говядиной и свининой как то тоже сложновато. Из мяса только пока цыплёнок/индюшка/кролик, остальное пока баночное. Мы полностью слезли с баночных овощей. осталось пока баночное фруктовое пюре и мясные пюре. Никакой левой херни мы не едим, да и у нас пока взрослый и детский стол раздельно. Никакого педагогического прикорма я не практикую. ГВ немного пред сном, только секунд 30 или минуту, уже лениться сосать. Можете не хвалить, я знаю, что обладенная мамаша)))