а твое последнее сообщение у меня на почте
"Пришла сука 19-ти лет. Ничего не почитав принялась вякать. Дарья мерзота"
и это взрослый человек 3 детей пишет...фууууу
я во время Б весила почти 68 кг,и знаете я была такой пышечкой,у меня была красивая попа,грудь,а сейчас что?остались растяжки,грудь опять стала нулевой,попы ваще нет,плоская как доска и вес мой 42 кг....вот как набрать вес хотя бы до 48?а в идеале 50?хочу красивую попу,хочу грудь!не хочу быть глистой в скафандре.....все спрашивают как похудеть а поделитесь со мной тем как можно не много набрать вес.
п.с. мужу все нра,а мне нет(((
Все плохие нервы от неправильного образа жизни,все болезни от нервов.
как можно восстанговить нервную систему в сегодняшних условиях?
1.Правильное питание.
2Здоровый сон.как можно меньше надевайте на себя на ночь(я имею ввиду пижамы,начнушки,носки,майки)тело должно отдыхать,дышать...перед сном примите душ,с гелем у которого легкий аромат.можно включить успокаивающую мелодию,намазать тело молочком,и под одеялко!выключите телефон,телевизор и засыпайте с хорошими мыслями..
3.спорт...можно например по утрам делать пробежку по парку,не бежать сломя голову,а легкую пробежку....или бассейн,хотя я сама от него отказалась там хлорка и я очень страдала т неё,а можно пойти на финес,взять абонемент и тогда точно лениться не будете!
а теперь давайте с сегодняшнего дня начнем выполнять хотя бы один пункт ,а потом оставляйте свои комменты здесь,изменилось ли что то с выполнением этих пунктов или это полный бред....
сегодня постучалась ко мне в днев девочка,ну естественно начала читать и что думаете?пчти один и тотже почерк,муж погиб, ней 12 недель-но живот большой для этого срока,дата рождения опять та же-так что уверена что это одна и та же-а что думаете вы?http://www.babyblog.ru/community/post/kyrilka/1421938(тот днев удален но про неё писали) и вот новенький днев anastassija91