Симферополь
Неужели 30 недель!
Настроение поднялось)
Интересно у вас так же? я не о чем думать не могу, постоянно думаю о малыше! кажеться что через чур много думаю! но..... меня это радует)))
Девочки пора начинать упражнения Кегеля и массаж промежности!!!
кто за??? пишут,что это очень полезно для родов! можно избежать разрывов!
Уфа
Неужели!)))Это точно...по сути 2 месяца осталось.с 38недельки уже в любой момент можно ждать
настроение нормальное.хотя у меня лино чуть не спокойное,потому как еще ничего не было куплено.но на позавчера спросила мужа-осталось пару месяцев-когда мы все успеем? и вчера он уже подсуетился,лед тронулся. так приятно и спокойнее)) а упражнения пора бы начать делать.еще б не забывать и делать регулярно.с моим характером это может быть проблематично(( удивительно что я кремом от растяжек пользуюсь регулярно.вот что значит активное их нежелание)))
Симферополь
Ну что бы регулярно делать и не забывать!!! Куда мы чаще всего ходим? В Холодильник))) на нем и напишем)
Уфа
не знаю как остальные.но я вижу холодильник не чаще чем раньше. мне надо прям в мониторе тогда писать.вот уж где я всегда часто-у компа))
Сидней
Чебоксары
Настроение терпеливого ожидания)))) Разве о малыше теперь можно забыть - задуматься не дает иногда...каааак даст в печенку)))))
Симферополь
Несложно! наберите в поисковике Массаж промежности и он вам выдаст подробненько)))
Санкт-Петербург
ленюсь, хоть и знаю о пользе (я о Кегеля)...делаю только растяжки, йогой занимаюсь...результат ЕСТЬ!
Симферополь
когда есть результат, больше желание, что то делать!
а мне наоборот кегеля делаю, а зарядку лееень, но надо все начинать!!
Тверь
Все таки я думаю что разрывы зависят от правильного хода родов...правильно тужится..и еще вес ребеночка,а именно головка какая...)
Калуга
не всем это показано.на промежности есть некоторые точки которые провоцируют родовую деятельность усиливают сокращение матки и раскрытие.
я тоже за!а массаж промежности как делать?