Дочке 10 лет. Рост около 148-150. СУТУЛИТСЯ так, что уже не знаем что делать. При этом посещаем бассейн ( два раза в неделю, занимается с тренером) и студию хореографии (три раза в неделю). Посоветуйте, может есть какие-нибудь народные методы борьбы))) заранее спасибо
Москва
соКос старшим такие же проблемы были- наблюдались у ортопеда. Вот она нам и рассказала про корректор осанки- чаще всего это во вред, так как мышцы просто перестают работать и вы сделаете только хуже. Так что с этой вещью шутить не стоит, только после рекомендаций грамотного врача! А так, что нам было рекомендовано- бассейн ( само собой), массаж, лфк для укрепления спины( таким деткам именно спину качать надо). Парень явно перестал сутулится, но мы еще к остеопату ходили, а вот на лфк времени не нашли.
0
07.11.2012
Ответить
Москва
мне трудно сказать, потому что как таковых действий я не видела, действие мягче, чем у мануального терапевта. Они пальцами различают изменения в мышцах, суставах, костях, ну и корректируют их. Чесно признаться, не могу сказать определенно помог ли именно он, но как факт улучшения на лицо, те на осанку.
0
07.11.2012
Ответить
Москва
А наша ортопед очень рекомендовала корсет. Его же носят не сутками, а 3-4 часа в день. А ЛФК мы делаем ежедневно,это важнее всего, правда приходится заставлять.
0
08.11.2012
Ответить
Москва
разные ведь случаи бывают, и я совершенно не имею ни чего против корсетов. Но вот как нам врач говорила, то и передаю- пользы от ношения по 3 часа нет, надо ходить в нем постоянно, а чтобы носить его постоянно и мышцы не атрофировались нужна постоянная физ нагрузка на спину, те лфк, очень усиленно. Обычно в домашних условия такую нагрузку мало кто дает, нужен хороший тренер. Но таки да- опять же эта врач нам сказала, что уроки лучше делать в нем, те не давать скрючиваться за столом. Это ведь комплекс , сам по себе корсет не поможет, для этого и нужен ортопед, что бы разработать программу действий.
0
08.11.2012
Ответить
Москва
ЛФК великая вещь, только у нас в поликлинике нет врача, уволился год назад((( делаем сами как можем, уже полгода гоняю. Все лучше, чем ничего)))
0
08.11.2012
Ответить
Москва
1 - корректор осанки
2 - ходить по комнате с книгой на голове
3 - стоять спиной к стене
0
06.11.2012
Ответить
Москва
Они разные. Подберете в аптеке. Моя дочь носит, а еще делает гимнастику для укрепления мышц спины, нам хирург прописала.
0
06.11.2012
Ответить
Москва
в Туристе по Дмитровке есть офигенная загородная клиника по детским спинам и т.п.
Там реально чудеса творят!!
Сделайте себе направление бесплатное у ортопеда или узнайте про платное лечение
0
06.11.2012
Ответить
Москва
Спасибо. Весной была диспансеризация, ортопед сказал, что мы здоровы)))
0
06.11.2012
Ответить
Харьков
У нас та же проблема, 11 лет- рост 165 см., и в бассейн тоже ходим. и на танцы, тут только ежедневная специальная гимнастика- но очень тяжело, понятно что надоедает каждый день трудиться
0
07.11.2012
Ответить
Москва
из народных знаю только палку привязать - а по моему вы все уже делаете что нужно! - правда наверное только недавно начали если еще не помогло
0
06.11.2012
Ответить
Саратов
Здравствуйте, прошло много лет, подскажите, пожалуйста, удалось ли как-то исправить осанку? У нас такая же ситуация сейчас...при этом посещает бассейн
0
03.07.2025
Ответить