Простуда, ОРВИ...на заметку

Ох, пришлось и мне столкнуться с этой бякой, продуло меня кондиционером на работе, как я не куталась...но насморк и горло не заставили себя ждать.

Вычитала в инете статейку, оставлю в дневнике своем на заметку.

Лечить простуду нужно обязательно, нельзя пускать заболевание на самотек и надеяться, что через 2-3 дня все пройдет. Обращение к врачу при любых симптомах ОРВИ обязательно, т.к. даже народные средства беременным можно применять далеко не все.

При повышенной температуре и общей слабости:
Строго противопоказаны: Аспирин, Колдрекс, Эффералган, антибиотики (кроме разрешенных к применению).
Можно применять: Панадол, витамин С, Биопарокс, теплое обильное питье, чай с малиной или липой.

При насморке:
Строго противопоказаны: Нафтизин, Галазолин.
Можно применять: Пиносол, Аква Марис.

При кашле:
Строго противопоказаны: Амбробене, Амброксол, отвар календулы.
Можно применять: Доктор Мом, Геделикс, отвар ромашки, шалфея, эвкалипта, теплое молоко с маслом, полоскания соленой водой с йодом.

Немаловажную роль играет и профилактика простудных заболеваний. Чтобы свести к минимуму риск заражения ОРВИ необходимо:
1. Принимать поливитамины для беременных.
2. В период эпидемии смазывать нос оксолиновой мазью. В женской консультации или в больнице использовать защитную маску.
3. По возможности избегать массовых мероприятий и общественных мест (транспорт, кино, театры, места массового скопления людей).
4. Если есть контакт с больными дома, носите индивидуальную защитную маску, на работе положите на ваш рабочий стол мелко порезанный чеснок. В чесноке содержатся растительные противомикробные средства, которые защитят вас от инфекции.
5. Следите за микроклиматов в помещении: чаще проветривайте даже в холодное время года, используйте увлажнители воздуха (особенно зимой, когда воздух сухой), используйте аромамасла для обеззараживания воздуха в помещении (масло чайного дерева, апельсина, эвкалипта).