Девочки, подскажите, кто сталкивался с проблемой варикоза. Исходные данные: 39 лет, 3 бер. подряд ( каждые 2,5 года) , лишнего веса нет 65 при росте 173, во время бер . набирала по 15 кг. Сейчас идет 15 неделя, вены вылезли гроздьями. Гинеколог ничего кроме компрессионного трикотажа не рекомендовала, я в ужасе, что будет к 40 неделям. Те кто с этим сталкивался, что вы делали? Что вам рекомендовали? Понимаю, что профилактика это уже поздно, лечение не вовремя, но что то же надо делать?
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Горячий Ключ
У меня отекали ноги при беременности, носила трикотаж, на родах была в чулках, но все равно и вены новые проявились, и звездочка появилась и расползлась:( С венами всегда была предрасположенность к варикозу. В конце беременности стала делать ежедневно гимнастику - необходимость в компресионных чулках исчезла.
Почитайте вот это - взгляд на проблему варикоза с альтернативной точки зрения хотя бы для того чтобы знать, что есть средства и возможности решить это.
0
04.04.2013
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 13 лет)
Москва
Здравствуй, Женни! Разреши на ты, как другу:) Ну, прежде всего спасибо за твой дневник, вызвал мозговую активность:), что в моем состоянии редкость:). Читала и думала: о и я так думала, и я так хотела, но в моей жизни почти все пункты были пересмотрены и от корректированы жизнью же. По поводу ссылки: интересно с точки зрения физиологии, но по мне узковато. До рождения Арсения я 10 лет практиковала йогу Айенгара и 6 из них преподавала, я жила йогой. Но если говорить о такой комплексной проблеме, как венозная недостаточность, то говорить, что можно решить только йогой либо другимителесными или духовными практиками, просто смешно. Его первый комплекс похож (чередованием наклонов и прогибов) на Сурью Намаскар, второй, просто набор асан по мне без всякой логики. А твоя зарядка состояла из этих упражнений? И еще раз спасибо, расшивелила:) я как то зажалась, жду тепла и родов ВЫЖИВАЮ:(
0
04.04.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Горячий Ключ
Привет, Ксения! Согласна по-дружески:) Приятно узнавать, что пригодились дневниковые записи, спасибо ответное.
Глубоко насчет йоги дискутировать не смогу, учитывая такой серьезный опыт и преподавание... я всегда к йоге относилась уважительно, но сама занималась чем-то очень далеким от йоги как таковой: потягушки а-ля поза кошки и тп, растяжки, включающие элементы йоги или пару раз занятия в спортклубе не в счет, конечно же. Насчет того, что йога и духовные практики - тоже соглашусь, вряд ли они смогут помочь любому человеку (считаю, что уровень сознания должен быть таков, чтобы уметь исцелять только силой мысли - традиционному человеку это затруднительно... или я не права?). У этого автора довольно серьезный акцент делается также на чистоту внутренних органов: кишечника, печени, почек и тд, откуда как раз и пляшет чистота кровеносных сосудов, на выправление позвоночного столба. Поэтому комплекс мер, скорее.
Я занималась гимнастикой для беременных, которая предлагалась в беременном клубе, но без упора на проблемы - просто универсальная гимнастика с нагрузкой кому-то полегче, кому-то сложнее - по самочуствию. Отчасти она содержала элементы, которые есть на сайте, конечно, с поправкой на пузики:) Причем, я искренне удивлялась, что можно делать какие-то из тех упражнений в беременном состоянии - настолько сильна была зашуганность от врачей обычной ЖК.
А когда практиковала йогу не было проблем с ногами? Они после родов появились? А что сейчас с йогой, перестала заниматсья совсем?
0
04.04.2013
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 13 лет)
Москва
Привет, Женни! Когда практиковала, проблем не было. Проблемы возникли только третью Б. сразу и глобально, но у меня оч плохая наследственноть в этом плане. В первую Б не занималась, Б. была ЭКОшная первый триместр лежала пластом в том числе и с кровотечением в больнице, потом Стихиаль+бассейн, сама делала позы супта на раскрытие таза, ну и когда узнала, что сын в ягодичном делала Сарвангасану (березку) что б перевернулся. Через 4 мес после одов начала заниматься, через 10 месяцев вышла на работу ( несколько персональных занятий в неделю). Во вторую Б. занималась мого, но не работала. Сейчас нет не сил не желания:( Если говорить о йоге на Западе, то здесь можно говорить только о комплексе упражнений поддерживающих здоровье, крии для од держания телесной чистоты, пранаяма помогает лучше понять, узнать свое тело. Конечно, люди даже в начале пути начинают сильно меняться. Меняется тело, меняется психика, меняется отношение к жизни далее цепочку можно еще продолжать, но мне, кажется, именно такая последовательость. Когда мне на занятии говорили, что они чувствуют, как у них раскрывается грудная клетка и они просто начинают ДЫШАТЬ, я считала это уже достижением. Йога для индуса это совершенно другое, их культура,религия и даже банально но климат предполагают совершенно другой путь для выбравших йогу. Сумбурно, но как то так я мыслю:)
0
05.04.2013
Ответить
Семей (Семипалатинск)
Необходимо смазывать выступающие вены ежедневно утром и вечером 3-4% яблочным уксусом, утром натощак и перед ужином выпивать стакана воды с добавлением 2 чайных ложек уксуса. В яблочном уксусе находятся все витамины и минералы необходимые для повышения прочности и упругости сосудов. Этот напиток также поможет и похудеть
0
14.01.2013
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 13 лет)
Москва
Спасибо, мазать попробую, пить не смогу тошнить от кислого ( даже от сладкого чая с лимоном)
0
14.01.2013
Ответить
Семей (Семипалатинск)
попробуйте мазать,или капустный лист,я там пору советов в личку написала,удачи!должно помочь!
0
14.01.2013
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 14 лет)
Москва
У меня склонность к варикозу наследственная. Во время Б двойней вылезли вены довольно сильно. Даже паховые. Извините, прямо яйца между ног болтались. ((
Каждое утро муж натягивал на меня компрессионные чулки. Снимала только лежа в постели. Во время сна ноги всегда на подушке. Чтобы отток от них был. Не стоять, не сидеть, не лежать подолгу в одной позе. Всегда стараться ноги держать выше. Закидывать на стол, на соседний стул и т.д.
После родов все прошло! Остались сеточки кое где.
0
06.06.2013
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 13 лет)
Москва
Спасибо, Марин! Компрессионные носила пока жара не пришла, а теперь если и выпадает прохладный денек , лень. Правая нога в в ужасном состоянии и гематолог говорит, что это только уже операция после окончания ГВ т.е. буду еще года полтора созерцать это безобразие:( Думаю, что у тебя все благополучно ушло еще и благодаря возрасту:)
0
10.06.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
Недавно обнаружила у себя варикоз на обеих ногах. Прочитала много разной литературы и решила лечиться народной медициной. На ночь натираю ноги яблочным уксусом в местах, где выступают вены. Через несколько процедур заметила, что некоторые узелки уже спрятались, но большинство узелков так ещё и есть.
0
26.03.2015
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Моя бабушка мне посоветовала при варикозном расширении вен на ногах использовать настойку из каланхоэ. Сама делаю настойку и натираю нею ноги. Немножко легче стало, но пока нет того результата, которого хотела бы.
0
21.02.2015
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 13 лет)
Москва
Спасибо, Ирина! Сейчас все лучше, попробую найти инфу в интернете.
0
22.02.2015
Ответить
При варикозе главное - вовремя остановить болезнь. Потому что он если уже начался - то это на всю жизнь. Но с хорошим лечением можно его контролировать спокойно. Я ношу чулки с компрессией и теперь еще регулярно курс флебодии пью, по совету врача. Все, после этого ни сеточки сосудистые нигде не вылезают, ни отеки не беспокоят.
0
25.03.2017
Ответить
Семей (Семипалатинск)
маме хорошо помогало лечение капустным листом. Для этого нужно отделить от капусты листья, слегка сбрызнуть их водой и положить в холодильник на сутки. Перед сном на сухую ногу наложить на пораженные варикозом участки капустные листы и мягко зафиксировать их бинтом или марлей. Процедуру желательно повторять ежедневно в течение месяца.
0
14.01.2013
Ответить
Калуш
Носите компресионный трикотаж,это помагает.Старайтесь долго не стоять на одном месте,чтобы ноги не отекали ещё больше,не застаивалась кровь. Попробуйте мази(гели) на основе Конского каштана,лекарства всередину(есть капли Эскузан) всё-равно ж беременным не очень то можно. Уже после родов...
0
14.01.2013
Ответить