как заснуть?

У нас до 3 мес., доча засыпала ровно в 21.30, купание, потом кушаем и на титьке засыпаем! После 3 мес., кушаем после купания и не спим до 23-00.00, потом снова едим и дай Бог засыпаем!

Но родителям наша крошка на НГ сделала царский подарок, мы после ванны приготовли ей платье, что бы с нами НГ встречала раз не спит до 23-00.00, но она после купания и еды сразу уснула в 21.00 (такого вообще не было раньше) и прсонулась только в 6 утра!

у меня точ такая картина, но раньше мы до часу не спали,сейчас до 23,а зачем массаж на ночь? мож это его и возбуждает? я сейчас пробую как психологи советуют, ритуал перед сном: кушаем,читаем книжки,укачиваемся. Днём она сама засыпает,за 5мин.,а вот вечером ей нужна эмоциональная разрядка,пока не прокричится не уснёт.

Мы раньше в 23:30-полночь засыпали, а теперь не раньше часа ночи)) Но и встаем в 10 утра, поэтому тут уж сами смотрите, как вам удобно! Нам с мужем лучше в 10 утра вставать, чем в 7))) а ложимся мы спать все равно поздно...