И дело вовсе не в том, что каждый день молодую маму преследует масса не сделанных дел. Просто, оказавшись наконец-то дома, у большинства из нас неосознанно появляется соблазн полностью погрузиться в домашние заботы. А между тем опытные многодетные мамы советуют вовремя остановиться и не пытаться стать супер женщиной — идеальной хозяйкой и мамой. Для начала оцените, какая часть домашних дел не заслуживает вашего ежедневного внимания. Вы удивитесь, но таких будет и большинство.
Признайтесь, ведь до своей беременности вы не были поборницей ежедневной влажной уборки? Тогда для чего вы мучите себя ею сейчас? Поверьте, если вы будете мыть полы через день, от этого никто не пострадает! Привыкли готовить для супруга завтрак, обед и ужин? Переложите заботу, к примеру, о завтраке на его плечи. Не сомневайтесь, любящий мужчина отнесется к этому с пониманием!
Итак, чтобы у вас появилось время, список своих обязанностей по дому надо уменьшить хотя бы на треть. Опыт подавляющего большинства мам доказывает, что это вполне реально.
Вторым шагом к обретению внутренних сил является готовность принимать любую помощь от окружающих. Бабушка хочет погулять с внуком? Отлично! Друзья, отправляясь к вам. предлагают заехать в магазин? Не отказывайтесь от их услуг. И не забывайте благодарить своих помощников за поддержку.
Над чем в первый месяц действительно стоит поработать, так это над возможностью выделять хотя бы 20 минут в день исключительно для себя, чтобы избежать ощущения загнанности в обозримом будущем. Неважно, что вы будете делать в это время — смотреть телевизор, читать книгу, разговаривать с подругой по телефону или принимать ванну. Главное, чтобы это занятие позволило вам переключиться с забот о ребенке и доме на себя. Если мама довольна и спокойна, хорошо будет и ее малышу.