Йога)

В отличной компании после отличного занятия...ЙОГОЙ! Я на фото дальше всех от камеры, в черном и с блаженной улыбкой).

Для кого-то йога - это давно стиль жизни, для кого-то - хороший способ держать свое тело в тонусе, но для меня до вчерашнего дня это было лишь слово, не несущее ничего конкретного, так- что-то из Индии). Зато восторг от приобретения нового опыта был велик и ярок! Мне повезло: у нас был преподаватель, делающий акцент на духовной, внутренней составляющей этой древней практики, а не на физподготовке а-ля фитнес.

1.5 часа - и я получила мощнейший заряд энергии созидания, и при этом ощущение покоя, стабильности, гармонии, как будто кто-то или что-то взяло и подправило во мне то, что разладилось, и все выстроилось, и заработало

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿