На самом деле, блюда из манной крупы в нашем рационе очень редки. Манку не рекомендую давать детям до 1 года, т.к. кишечник малыша не способен переваривать манную кашу. Манка содержит фитин, а он препятствует всасыванию кальция, витамина Д и железа. А также, манная каша, да и такие крупы как пшено, овёс, ячмень содержат глютен, который мешает всасывать кишечнику полезные вещества.