12 лет

Сходила на прием!

Я за всю, беременность набрала пока  600 г Ураааа!!!! Но живот зато уже не маленький .Сама худею живот растет.
22.03.2012
Наташа признавайся: чем питаешься и как это тебе удалось????????????????????????
22.03.2012
Лен я сама в шоке ,моя доня подсадила меня на правильное питание,вопервых меня сильно токсикозило 1 триместр.во вторых меня тянет на здоровую пищю,на творог с молоко на салатики .Я на них до беременности даже не смотрела.Ела если на диете сидела. Сейчас вот хочу кабачков залитых яйцом.
22.03.2012
У меня вроде все так же! И токсикозило, что я схуднула прилично! Может организм просто к нормальному весу вернулся? Ой и не знаю..
22.03.2012
Я посленее время перед поправилась прилично, хотя я худышкой ни когда не былы
22.03.2012
я так с первой набирала...всего+22...сейчас за 5 месяцев всего 3.......все по разному
21.03.2012
меня гипоксией тоже пугали и что ребенка перекармливаю..а дочка родилась то всего 3050......просто организм так в первую реагировал...а потом эти килограмы ушли как с гуся вода....даже больше......лучше ешь меньше но чаще...5-6 раз в день....перекусы делай
21.03.2012
Буду стараться! Но я не думала что в 6 утра буду просыпаться от голода)))
21.03.2012
да и я так просыпаюсь как после голодомора
22.03.2012
Ну у меня за 5 мес. всего 3600 получается! Просто за тот месяц + 300 грамм, а за этот + 3300 гр.)) 22 многовато) Наверное тяжело ходить было? 
21.03.2012
3300 - это не трагедия) в пределах нормы вроде. Я в последнее время тоже стала активно набирать килограммы) Меня пока это даже как-то забавляет, видеть на весах цифры, которые никогда не видела)) Я завела себе календарик с 1 марта, повесила на холодильник, каждое утро взвешиваюсь и записываю вес. Так проще наблюдать динамику. Так вот, как только я его завела, т.е. с начала месяца, у меня вес пополз вверх. Раньше почти ничего не набиралось. 1 марта было 54,6, сегодня уже 57,0! Хотя вчера еще было 56,1 - думаю, дело во вчерашней моей пирушке)) Так сильно мороженого захотела, съела граммов 200-300 наверно, а вечером у подружки отмечали по-тихому ДР и она всё-таки впихнула в меня кусок торта) По поводу ОЖ даже не знаю. Моя врач никогда мне цифры не называет, что она там наизмеряла, карту тоже мне на руки на дают. Но визуально растет живот. Блин у меня пупок стал такой странный)) Маленькая такая дырочка осталась, он постепенно выворчивается наружу. Чувствую скоро вылезет совсем беременный пупок, не хооочется.
20.03.2012
А на меня наругались Ну не сильно! Можно даже сказать любя))) Сказали норма - 1500 кг. в месяц! Странно что карту на руки не дают! Потому-что не дай Бог конечно, но если вдруг придется скорую вызывать, с картой лучше!! На мою ни кто никогда не претендовал! Визуально тоже растет! В том то и дело!!!! Я оч. удивилась! И пупок тоже скоро будет совсем беременный!!! Ах как они мне не нравятся))))
20.03.2012
Ой да, чета я не то написала, норма сейчас вроде 300 г в неделю. Но на нормы я особо не ориентируюсь, потому что нельзя всех подогнать под эту норму, все мы индивидуальны. Я ориентируюсь по своему самочувствию в первую очередь. А что врач сказал про вес? Порекомендовала, как питаться лучше или что? По поводу карты я читала, что некоторым сразу карту на руки выдают и они с ней ходят на каждый прием. А вообще обычно карту выдают в 20-30 недель, в разных ЖК по-разному. Я на нее пока не претендовала) Думаю, выдадут, когда будет пора)
20.03.2012
Врач сказала- меньше кушать, больше гулять))) Побольше яблок! Конечно всех под стандарты не загонишь! Сильно не буду себя ограничивать, но пора бы заменить сладости на фрукты, поменьше мороженного и мяса! Сегодня вот опять проснулась в 6 30 утра!!!! От дикого голода! Хотя в жизни так рано не просыпалась и уж тем более не ела! И днем не смогла отказаться от чебуреков) Я вообще не приучена к диетам! Для меня это что-то новое! Я вообще худыш))) А тут такое!!!!! Даже удивительно как-то! )) Потом когда карту отдадут много интересного вычитаешь!!!! Я после каждого приема все пересматриваю с самого начала!!!!! Хотя в принципе ни чего такого там нет)) 
20.03.2012
Я такая же)) На диетах сроду не сидела! Надеюсь, не придется!  Есть такое мнение одной акушерки, что дети лучше всего растут на яблоках и других сладких фруктах)) Не факт, конечно, что это так. Но ее опыт говорит об этом. И этим отчасти она объясняет то, что в последнее время дети стали рождаться более крупные. Раньше мы ели фрукты только, когда они у нас растут, а сейчас круглогодично. Я сама последние 4,5 месяца тащусь от фруктов)) Никогда их столько не ела, как в беременность. В первом триместре я постоянно ночью просыпалась, чтобы поесть) Сейчас уже редко, но бывает тоже иногда) Карту интересно уже посмотреть, чего она там понаписала)) Врач попалась хорошая, я ей доверяю. Она обычно цифрами меня не засыпает, а говорит просто, всё ок или какие проблемы.
20.03.2012
Хм. а я что-то фрукты не особо! А вот овощи-это да! Каждый день ем огурцы, помидоры и болгарские перцы! Вчера кукурузу трескала еще) А фрукты ем в основном потому-что надо! Сейчас буду больше есть яблок, но вот не знаю получится ли.. у меня в 1 триместре от них было ОООООчень сильное вздутие! Еще в 1 триместре ела киви очень часто, а сейчас что-то перестала.. один раз объелась ананасов! Но у меня от него губы разъело!!! Вообще болели! Ты какие фрукты чаще ешь? Может раздразнишь меня)))) А я в 1 триместре вообще ужасно ела! И мало! Терперь видимо малыш спохватился и решил зделать из мамы бегемотика))) Я вроде смягчилась по отношению к своей Г. минусы в ней есть, но она всегда спокойна и доброжелательна! Я даже думаю, что она не делает все по стандартам, потому-что много лет работает Г. уже выработалась своя методика! Пытаюсь не быть такой придирчивой, ведь ввобще-то ее очень хвалят! А узист она вообще одна из лучших! Это я сегодня свое мнение поменяла)) Пока сижела в очереди наблюдала картину, как Г. орала, да да именно орала!! на девочку за то, что та не все анализы зделала! Типа - зачем ты пришла-то? Иди и делай все! Ну короче как-то грубо и злобно, я сразу свою полюбила!  
20.03.2012
Хаха всё познается в сравнении)) Это я про врача) У меня раньше тоже было вздутие от яблок, особенно вечером, поэтому я их почти и не ела. Пока не стала следовать одному простому закону правильного питания. Фрукты - это отдельный прием пищи и их нельзя  ни с чем мешать. Перед тем, как есть фрукты, нужно чтобы прошло минимум минут 30, а лучше час после другой еды. И после фруктов тоже 30-60 минут ничего не есть. Тогда усваиваются они хорошо, и в животе ничего не бродит) А ем я всё подряд. Яблоки, если пахнут яблоками)) такие встречаю не часто. Бананы, виноград, мандарины, апельсины. Реже киви, гранат, помело, груши. Овощи я тоже люблю. Но редко хорошие огурцы и помидоры бывают у нас в пятерке. Когда есть, ем тоже. Еще очень люблю тушеные овощи. Всякие овощные рагу, ризотто, пасту с овощами.
20.03.2012
ООО! Хороший совет про фрукты! Раньше то у меня таких проблем не было, но сейчас попробую по твоему способу! Кстати ты только что остановила меня от поедания яблока! А еще аппетит нагнала, у меня как раз Ваня овощное рагу доготавливает!!!!!!!!! Побегу кушать!!!!!!!!!!!! А перед сном тогда яблочко!
20.03.2012
Какая я молодец))) Приятного аппетита!
20.03.2012
)))) Скромность ведь она всегда украшает))) Ты и правда молодец!!!!!!!Спасибо Катюш! 
21.03.2012
Не за что)) Как яблоко вчера пошло?)
21.03.2012
До яблока не дошло!)) Меня после рагу вздуло! Может потому-что я его сначала кефиром запивала, а потом еще кваса навернула))) Короче если бы ты не  написала о том,что надо выждать время перед яблоком, я бы еще его закинула)))) И тогда мне точно копец! Буду сегодня пробовать!
21.03.2012
Бедняга. За сочетаемостью продуктов вообще надо следить, я сама недавно только поняла, что так можно избежать всяких проблем с животом.
21.03.2012
ой и не говори! 
21.03.2012
Не растраивайся! Это все нормальное явлении! Поверь родишь и оно через месяц-два уйдет все само собой! При родах теряеться в среднем от 8 до 15 кг. в зависимости от индивидуальных особенностей организма! А то, что поправилась не только в животике, так это логично, формируеться так называемый жировой запас (область груди, спина, бедра)+нужно для жирности молока, что бы малышу было сытно и вкусненько! Зря Вы переживаете! Вам сейчас нужен полный покой и побольше позитива! У меня подруга два месяца назад родила малыша, шла в роддом 86 кг., до этого 60 была. Сейчас ее вес 65 кг., так это надо учитывать, что груди увеличивается! У меня +2 размера лично...)))) Я например была на дне рождении у подруги в ресторане, там были мамочки все со стажем по 2-3 детей, они были удивлены, что я в инетересном сосотоянии! Никто не заметил, а когда сказала чего не пью и како срок, все принялись щупать живот!!! А вот сейчас животик уже у меня выпирает, тока так интересно в верху, раньше был внизу!!! Так, что расслабтесь, наслаждайтесь своим состоячнием! Побольше улыбайтесь и не заморачивайтесь по пустякам!
20.03.2012
Марго спасибо большое!!!!!И предлагаю на ТЫ!!! Я просто начиталась, что если большая прибавка будет, то может гипоксия развиться! А еще если так резко набирать, а потом сбрасывать, растяжек больше будет, их то сложнее чем киллограммы убрать(((((Ну постараюсь не переживать, а лучше на фруктики налегать))
20.03.2012
А меня вот ни разу мой Г. не мерял мою ОЖ! И не взвешивал, так смоих слов вес записывала... так, что вот так! У меня общая прибавка проде 4,5 кг., просто перед Б. на одних весах взвешивалаь, теперь на своих личных электронных: с метаболизмом, с косной масой, жиры и вода! Пупок совсем не изменился вообще, растяжек нет. А поправилась я в бедрах, бока наросли, бюст +2 размера, и чуть-чуть животик Я до Б была худая, тощая, когда становилась на учет, мой Г сказкла, что очень маленький таз, сейчас уже помалкивает! Хотя я на себя в зеркало смотрю визуально не вижу, что поправилась! А все говорят похорошела, округлилась....Кофточки все налазят, пально и кожаный пиджак сходяться, джинсы только одни подходят и одни брюки. Я решила не париться и наслаждаться! Ну его это все! После родов буду фитнесом с каляской и карапузом заниматься!
20.03.2012
Это ты правильно решила! Я тоже до Б. худыш такой была)) Сейчас хоть бедра появились)) И сисяндры! Правда у меня максимум на размерчик! А вот бока мне на фиг не нужны!!!!!!! Ну куда уж от них деваться(((
20.03.2012
Ленок,не расстраивайся!! Помнишь мы с тобой разговаривали про вес и ты (вроде??) сказала что в начале беременноси вес не шел вверх? Так что если,в начале не было прибаки это нормально!
20.03.2012
Ага помню! У меня за тот месяц прибавка- 300 гр. была! Я тоже думаю- сначала может к своему весу вернулась, ну и сверху 1.5 кг. набрала, а это норма!!!! Ббуду яблочки кушать, чтобы больше лишнего не накусать))
20.03.2012
Мне очень много девушек которые родили говорили что все кг потом ПРИ ЖЕЛАНИИ можно скинуть)))а у худых они обычно уходят))) тут некоторые девочки и по 4-6 кг набирают к экватору!не расстраивайся просто поменьше ешь и не обязательно на яблоках)))Я кстати заметила что кушать больше начала))))
20.03.2012
Я тоже оч. заметила!!!! Сегодня проснулась в 6 30 от дикого голода!!!! А до Б. раньше 12 не завтраккла! Никогда не любила с утра кушать! И вообще чувствую прям сильный голод! Малыш решил зделать из меня бегемотика)))
20.03.2012
А я до Б,на системе -60 была поэтому ,как говорит мама, я не попровляюсь))))И меня это очень радует!!Потому что боялась больше всего что вес резко подскачет вверх,а я и так не худенькая))
20.03.2012
Это плюс полненьких- у них лишний вес не заметен так, как у худышек! Хотя ты и не полненькая! У меня то тоже сейчас 60))))) Правда у меня рост 173! Так что для меня это нормальный вес! А вообще конечно лучше постепенно набирать! А то еще варикоз добавится, растяжки и отеки!
20.03.2012
У меня слава Богу нет не отеков ни растяжек(есть небольшие, но это еще со времен моих диет)  у меня рост 168)) но все равно вес для меня это всегда была больная тема,спасибо школе.Ну сейчас уже нормально ко всему отношусь)))
20.03.2012
У ме6ня такие же прибавки были каждый месяц с первым))))Сидела на правильном птание, муж очень строго за сьеденым мною следил....прям капец.Теперь как то сразу себя держу в рамках.Пока общая прибавка держится 5 кг, но иногда я расслабляюсь)))
20.03.2012
У меня общая - 3600! За тот месяц 300 гр. за этот= 3300! Буду теперь тоже следить! Хотя всегда думала, что полнота мне не грозит! А оно вот оно что!)) 
20.03.2012
Смешной муж!!! Подскажите плииииз!!!!