Профилактика разрывов при родах.

Лена, не знаю, будет ли полезной тебе такая иноформация. Считается, что при вертикальных родах вероятность разрывов минимальная. Но мало где их практикуют, не знаю, как у вас в городе с этим обстоит.

А еще я читала у моего любимого Одена (которого ты не хочешь читать))), что на самом деле разрывы бывают редко, если роды проходят естественно, роженицу никак не стимулируют, не торопят и созданы правильные условия для эффективной родовой деятельности (она должна чувствовать себя уверенно, безопасно, никто не должен отвлекать). Тогда постепенно в процессе всё само собой там растянется до необходимого размера. А если и бывают разрывы, то мелкие незначительные поверхностные, которые быстро заживают и не беспокоят. А у нас в медицине раньше было принято (да и сейчас еще много где), что лучше разрезать, чем разорваться. Мол так заживет быстрее. Но на самом деле во многих случаях, если бы не разрезали, само бы тоже не разорвалось. Особенно если акушерка хорошая, она там всё раздвинет и придержит, как надо.

Сама раньше боялась эпизиотомии больше, чем самих родов. Но это было до того, как я забеременела и погрузилась в эту тему с головой)

Ты отказалась от идеи с кесаревом?

Нам на курсах рассказывали так, если максимально раслабиться и слушать все то как говорит акушерка, то разрывов не будет. И кто бы что не говорил и кто чем не мазал, если делать так как захочется самой роженице, то разрывов не избежать.

Еще советовали так, слабо-слабо напрягаешь мышци, как буд-то в себя что-то втягиваешь, пару секунд и расслабляешься, повторяешь еще раз, только уже сильнее и так раз 10 и с каждым разом увеличиваешь сжатие 

Про внутренние разрывы, мне кажется , они будут, только если неправильно и не тогда тужишься.

А про внешние - мне кажется, тут только от эластичности кожи зависит, как и с растяжками.... 

Мы с мужем примерно на 36 недели делали массаж с оливковым маслом там....муж 2 палцами как бы растягивал  и промазывал промежность. Так чтоли, не умею обьяснять.

нам на курсах посоветовали пить льняное масло, и массаж промежности с ним делать. но это с 33 недели надо начинать. и упражнения Кегеля делать. 

до..ничего не делала,...мне кажется главное ВО ВРЕМЯ слушать внимательно акушерку (у меня отличная была) и не орать, а силы направлять в нужное место)))....меня из-за узкого таза только вывернуло)))разрывов не было

Я тоже не порвалась, правда, Варька у меня родилась не шибко крупной - 2830. Мне советовали не есть мясо, не помню, с какой недели, кажется, с 36, и есть побольше растительной пищи. (Кстати, когда ходила на массаж, массажистка перед этим посадила меня на такую же диету - от этого кажется связки эластичнее становятся) ещё я в бассейн ходила и каждое утро натощак пила свежевыжатый морковный сок (от тонуса, типа) со столовой ложкой растительного масла от разрывов и проблем с кишечником (в моём случае это было масло виноградной косточки). Сейчас ближе к делу тоже планирую отказаться от мяса и пить масло по утрам.

Нет конечно профилактика не помешает, но все таки больше зависит от индивидуальной эластичности, растяжимости ткани, это как с растяжками либо есть, либо нет. Но от акушерки действительно много зависит, если все делать как говорят, то вероятность меньше. Я тоже знаю примеры, когда рожали деток под 4 кг и не разрывались, а вот сестра моя родила 2900 и ее сами разрезали, а вот 8 мая подруга родила 3300 и тоже порвалась, хотя это не большой вес, стандартный. В основном они сами режут, т.к. считается так лучше.Я тоже раньше этого больше всего боялась, а потом меня сестра успокоила, что там уже не чувствуешь когда режут, а зашивают с анестезей, я наоборот больше всего боюсь кесарева, очень хочу сама, но страшно, а вдруг что то пойдет не так и придется.

На одном из форумов вычитала, что от разрывов помогает чаек из листьев малины. Пить нужно начинать с 36 или 37 недели, с каждой неделей увеличивая кол-во чашек в день. Если заинтересует-в журнале компа посмотрю, что за сайт и как этот чай нужно пить)) А еще свечи  колпотрофиин советуют чуть не через одного перед родами ставить...И любовь-любовь с мужем))

Лена, привет:) давно тебя не видала:)

Наверняка тебе уже ниже кучувсего насоветовали, свечи там всякие, маслице оливковое, примулы вечерней, виноградик черный... И тд. Все это очень здорово! Я делала и делать буду, но может так произойти, что ты все равно порвешься. Многое ведь зависит от особенностей эластичности твоей кожи. Это как растяжки, у кого-то кожа способна выдерживать натяжения и растяжения, а у кого-то возникают рубцы быстро и навсегда...:( также важен размер малыша при родах. Крупные идут медленно, успевая вкручиваться и устанавливаться в благоприятных для родовых путей и себя положениях, маленькие же идут быстро, стремительно и часто мама не способна не тужиться, когда нужно сделать паузу и дать малышу протиснуться самому. В общем, тема непростая, но готовиться все равно нужно! Надеюсь, у тебя все будет удачно:)

Лена все от акушерки зависит, если врач толковый слушайте ее все будет хорошо. Раньше в роддомах акушерок премий лишали если роженица с разрывами родила, а сейчас времена поменялись.  

Я не пила масло и не ходила в бассейн))) Внешних разрывов не было, а вот шейка порвалась, но мне несколько потуг не давали тужиться, а головка уже на выходе была, а потом еще не сразу начала тужиться правильно. Так что масло и бассейн все равно не помогли бы, да и ребенок большой был, аж 4200