помагите

Воть:

Кисель овсянный:

на 2-2,5литра кипящей воды добавляется 5-6 столовых ложен овсянки (Овсянка Экстра, Нордик, да в принципе любая) и проварить минут 10 на небольшом огне, затем добавить варенье любое (можно свежие фрукты- те, что нам сейчас можно), мне делали на смородиновом варенье. Ну и, помешивая, варим минут 5 (можно сахар добавить, если варенье кисленькое). затем пропускаем кисель через ситечко или марлю-чтобы ошмотки от овсянки отделить от киселя. Пропущенное через сито заливаем в баночки, остужаем и в холодильник-напиток чудный получается-в день по литровой баночке выпиваем, в туалет замечательно после него ходится и не нужно никаких слабительных препаратов и свечей, да и малышу никак не вредит)