про кофе
О,кофе..!
До Б меня было от него не отовать,а потом как-то начиталась что вредно и т.д.,долго не пила, а вот в последний месяц меня жутко потянуло на всякие горячие шоколады,латте,3 в 1 и тп хрень)))Раз в два дня как минимум (!) позволяю себевыпить кружечку кофе)Особенно это 3 в 1...оно мне кажется вобще от кофе далеко,так что не стоит переживать..как говорится "Если нельзя,но очень хочется,то МОЖНО!!" 
а вот насчет пакетиков, я бы не злоупотребляла, смотрела передачу там намешивают в них все что угодно, кроме кофе,сливок и сахара
До беременности пила практически только кофе, ну чашечку чая одну за день.. Как забеременела, поняла, что не хочу кофе, от запаха тошнит и т.д. А недели 2 назад ХОЧУ!!!!!!! Выяснилось, что давление понизилось, и терапевт сказала 2-3 чашки кофе или крепкого чая в день можно и даже нужно. Ах да, я еще Магне В6 пью, он тоже немного понижает давление. Так что сейчас наслаждаюсь кофе - ароматом и вкусом. Вот говорят же: что нужно организму, того и хочется)) Так что пей с удовольствием! 1 кружечку в день точно можно)))))))))

я тоже попиваю.....когда муж говорит ты че низя же...а я с умным видом говорю....не не чуть чуть можно и пью себе спокойно )))))