Это я за пальтишком еду. Пуховичок сдался. Стал маловат. (
Свистать всех наверх！Поднять паруса. Отдать швартовы. В путь！
Нас ждут замечательные приключения.
И великие дела.)
Левушка и я. 27 недель.
Беру ведерко мороженного и иду смотреть "Покровские ворота".
Как хорошо, что еще пока мы очень вместе. И я себе почти принадлежу.)
Санкт-Петербург
Эх, а я никак не могу похудеть. Одежда вся мала, обувь мала. Смотрю на свои фотографии в 58 килограмм и хоть плачь )))) Муж сказал, пока кормить не закончишь, даже думай!
Киев
))
Санкт-Петербург
+20 кг в общей сложности, из них в третьем триместре +10.
Из рд выписалась 71 кг. Потом 4 набрала, пока ГВ устанавливала.
Теперь динамики никакой. 75 и все.
Из-за ГВ на диету боюсь садиться. Пока терплю.
Киев
Ой...
Ойойойой...
Какая ж диета на гв?
Эх...
Вот елки палки. (
А раньше бывал вес около 75? Или это первый исторический случай ?
я жирная...я так бешу себя....вес стыдно говорить....
я так далеко не заплывала никогда
Киев
Ленулечка！！！
Привет！
Как я рада тебя слышать！
Понимаю, тебе не до блога сейчас, а скучаю ). Как настроение (дурацкий вопрос ))), как ты справляешься?
И что с весом? Кажется, все шло относительно не плохо?
Да Евочка, сама понимаешь с мелким каждая минутка на счету) рада и я , что ты в прекрасной форме, у тебя животика то не видно! больше позитива! на первой фото такая грустная прямо!) справляюсь...хм...пытаюсь справляться) вроде как стало чуть легче, привыкаю к графику и ночам длиннее дней)
вес у меня большой, жру после родов как лошадь....отобрать печенюшки у себя не могу! поэтому я жирная, ляхи огромные и живот! сроду живота не было...а сейчас...( надеюсь приду в себя более менеее через полгодика..пока никак...жру жрать хочууу!
Киев
Это я фотографироваться не умею. (
Правильно выбрать ракурс, свет, что-то с горизонтом... ты в курсе, ) этими навыками владела дочь и я всегда такой красавицей была на фото. А сейчас она уехала и делают фото два неандертальца: я и супруг. ) Вот как можем. ))
С едой, тут все индивидуально. Поделюсь своим опытом - если мне хочется булочку с корицей или сладкого, значит я голодная. Хоть голода, как такового, не ощущаю. Лучшее решение стрескать чего-то с жирами. Не поверишь - на брынзу кусок сливочного масла и жевать. И повторить раза три. Масло и брынза, как ты понимаешь деревенские. И нигде у меня не слипается. ) И не болит. А вот есть перестает хотеться. Или сало. Не знаю как ты относишься к такой еде. Но по вечерам, если прижмет, лучшего второго ужина не бывает. Сало с проресью, манююююсенькая корочка хлеба и редис. ) Не, не плохеет.) Не болит. Изжоги нет.
Дело в том, что мы можем получать энергию как из углеводов (жители теплых регионов), так и из жиров (жители холодных регионов). Углеводы могут запасаться организмом, а жиры нет. Вернее, не в такой степени. Да и мозгам они полезнее. Только качественные животные и рыбьи. (Ты бы видела концентрацию моей рыбьей ухи 🙈). Ну и растительные, но там все сложно с точкой дымления. Ну, это индивидуально. Это я умничаю. И о жирах задумалась только недели три назад, когда уже +9 на весах. И тоже ляхи.
Мб, попробуй на печенюхи сливочное масло класть. Только не мазать. Класть. ?
Авось?
И со сном, тебе, конечно сейчас не до этого, но, мб, пролистаешь если получится. Книга Ольги Александровой "Первые 12 месяцев о самом важном". Там ориентировочные таблицы о длительности сна детей до года. Дневных, ночных. О перегулах. И, в целом, о детском сне. Мб, будет полезным.
Ссылка. Но приятельницы из других государств, говорят, что у них не работает.
http://loveread.ec/read_book.php?id=79753&p=59
Мб, на других ресурсах, посмотреть, если время образуется.
Дааа, у меня счастливое и не осознаваемое время, оказывается. Через три месяца с такой тоской буду вспоминать прогулочки, разговорчики, книжечки, сериальчики, киношку. )
Давеча прочла:
Освоив тему изб с конями
Купила баба порося.
Поскольку -
Реализовалася
Не вся！
Чем-то это во мне отзывается.))
Обнимаю тебя. )
ого! целый научный труд!!! в итоге, я решила класть на печенюхи...САЛО!!!!!!!! ))) регион у нас холодный и без сала я не могу)))))
спасибо почитаю науку по снам, но ты через 3 мес вспомнишь, что любая наука иногда бывает стерта младенцем в порошок)))))))))
обнимаю взаимно, пошла купать порося)))))) 
Санкт-Петербург
Максимум был 63, когда резко бросила фитнесом заниматься.
А так выше 60 не поднимался никогда.
Как кормить закончу, срочно сяду на диету.
Львов
Сейчас беременна третьим ребеночком. 27 недель. +5кг.
За первым сыном набрала больше 30кг. За месяц после родов, ничего толком не делала и не заметно для себя самой - пришло все в норму. Не успела оглянуться, как влезла в джинсы, которые носила до беременности.
Вторая беременность +12кг.
Киев
Даааа, динамика.)
30, 15, 5.
Всего 5 кг, на 27 неделе. У меня 10.(
Хотелось бы Ваш вариант развития событий:
-30 само собой.
Будем посмотреть.
Львов
Правильное питание. Почти все на пару. Никакой вредной еды. Много воды. Но я так питалась не для того, чтобы похудеть, а чтобы кормит ребёночка. Хотела, чтобы все было правильно.
Киев
А знаете, кажется, это самый замечательный вариант. Готовить и питаться имея целью здоровый рацион ребенка. Себе ленишься иногда, либо, наоборот балуешь себя чрезмерно.) А при такой постановке задачи и мысли не возникает перебиться бутербродом.)
А рецепты по наитию создавали? Или искали в сети рецепты для кормящих?
Львов
И мой пуховик сдался. Пришлось купить себе побольше. ))))
Киев
))
Я пальто приобрела. Обнять и плакать！
Называется "пальто－одеяло", ну или как－то так. Удобно, конечно, очень. Мягкое, длинное. Действительно, как одеяло. Но видок у меня в нем！！)))
На пешеходном переходе машины за 5 метров останавливаются. )) никогда такого не было.
Давеча, на прогулке －еще не дошла до перехода шагов 5. А машины уже стоят.🙈🙈
