Помогает ли народная медицина?

Я тут задумалась, что все де лучше народные рецепты, маски или все же обращаться к современной медицине? В связи с родами и потом тяжелой болезнью начали сильно выпадать волосы, делаю различные маски по народным рецептам, сказать что не помогло не могу, ну и существенных изменениний пока не вижу!  А как у вас? Поделитесь  своим опытом!