Как укрепить здоровье
Поздравления по любому поводу обязательно содержат пожелания здоровья. Приветствуя друг друга на улице, мы здоровается, то есть, желаем здоровья. Такое частое упоминание этих пожеланий вовсе не случайно. Именно от хорошего здоровья зависит наше долголетие, выполнение поставленных жизненных планов.
Здоровье — главное богатство каждого человека, о котором нередко забывают, когда оно есть, и очень сожалеют, когда его теряют. Здоровье нельзя купить, но его можно сохранить. Для этого вовсе не нужны какие-то изысканные методы профилактики и дорогостоящие лекарства. Достаточно соблюдения здорового образа жизни, рационального питания, правильного режима труда и отдыха. Сохранению и укреплению здоровья способствует профилактическое санаторно-курортное лечение.
В наше время много вариантов проведения отдыха. Одни предпочитают проводить отпуск, нежась днями под солнечными лучами на морском побережье, другие — выбирают экстремальный отдых, взбираясь на горные вершины или спускаясь на лодках по быстрым рекам, третьи — отправляются за новыми впечатлениями и эмоциями в дальние страны. Все эти варианты хороши, но можно потратить время отпуска с особой пользой для здоровья, отправившись в санаторий.
Санаторий — лучшее место для санаторно-курортного лечения, направленного на сохранение и укрепление здоровья. Санаторий располагается в живописном экологически чистом месте недалеко от Москвы. Здесь все располагает к отдыху, успокаивает и вызывает приятные эмоции.
Длительность путевки составляет 21, 14 или 7 дней. В течение этого времени по назначению лечащего врача отдыхающие принимают физиотерапевтическое и бальнеологическое лечение, массаж и мануальную терапию, занимаются лечебной гимнастикой. Каждому отдыхающему ежедневно назначается не более пяти лечебных процедур. Это могут быть общие и местные лечебные ванны, разные виды душей, физиотерапевтические процедуры (СМТ-терапия, электрофорез с лекарственными веществами, УФО местное и общее, лазеротерапия, магнитотерапия, электростимуляция, ДМВ и СМВ-терапия, ультразвуковая терапия), парафинолечение, ингаляции и/или аэрозольтерапия.
Все отдыхающие ежедневно занимаются лечебной физкультурой, дозированной физической нагрузкой в виде ходьбы, лыжных или велосипедных прогулок, посещают занятия в бассейне и лечебную сауну.
После консультации врача-диетолога назначается диетотерапия, соответствующая основным столам лечебного питания 1, 5, 8, 9, 10 и 15.
В санатории проводят консультации врачи узкой специализации: акушер-гинеколог, кардиолог, невролог, оториноларинголог, терапевт, мануальный терапевт, ортопед, по физиотерапии, ультразвуковой и функциональной диагностике, эндокринолог. По назначению лечащего врача назначаются диагностические исследования, консультации узких специалистов, позволяющие на ранних стадиях выявить возможные заболевания и провести необходимое лечение, препятствующее дальнейшему развитию патологии.
Курс профилактического санаторно-курортного лечения в санатории — лучший выбор отдыха для тех, кто заботится о своем здоровье. Периодическое лечение в санатории способствует сохранению и укреплению здоровья, предупреждает развитие заболеваний, что является необходимым условием для активного долголетия.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.